許多夫妻想要懷孕卻一直都不成功，那是因為許多夫妻沒有算準日子同房。那么月經過后幾天是排卵期呢?今天小編就教大家如何推算女性的排卵期的小方法。一起來看看吧。

　　怎樣算排卵期

　　每個人的月經周期長短不一樣，從月經結束到排卵的期間稱為“濾泡期”，也就是卵泡在長大成熟，成熟了的那一顆卵就會排出來，從排卵之后到下次月經來的期間為“黃體期”。

　　濾泡期的長短不一，也就是每個人卵子所需的成熟時間不同，黃體期則一般為14天，黃體素會促進子宮內膜增厚，然后受精卵才能著床，因此黃體期太短或太長都不容易懷孕。

　　推算法

　　通常情況女性在下月的例假來臨前大概兩周左右排卵。鑒于此，處于育齡并想要生孩子的女性，可以根據自己的月經周期規律進行推算。然而，由于受到環境、心情、疾病、藥物的影響，排卵期會產生變化，那么，女性推算排卵期時就要結合實際情況進行推算。

　　宮頸黏液法

　　宮頸黏液在整個月經周期中都會出現，而且它有著微妙的周期性變化。我們知道子宮頸的內膜腺細胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化學物理性質有明顯的周期性變化。

　　月經剛過，黏液分泌量也逐漸增加，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達到高峰，也可以這樣說，黏液量多的一天，排卵的概率高。所以女性可以通過觀察自己的宮頸粘液。

　　中間痛法

　　有的人在兩次月經的中間，恰好相當于排卵前的時間里，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。這個方法對有的人來說，可能是簡便易行的辦法，缺點是有一小部分人沒有中間痛，不能用此法。

　　月經過后幾天是排卵期

　　認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵日”。

　　排卵日第一天=短一次月經周期天數減去18天

　　排卵日后一天=長一次月經周期天數減去11天