現在國家開放二胎政策，很多女士都想要再生一個，但曾經的節育環成為了阻礙，今天小編為大家帶來的話題便是節育環：女士取環后注意事項、取環后吃什么、取環后出血是怎么回事。

　　取環后注意事項

　　1、取環后當天，可能有輕微下腹不適，腰痛或少量陰道出血。如術后陰道出血量超過月經量，或半月后出血持續不凈，或腹痛嚴重等，請立即到醫院復診。

　　2、取環術后陰道會有少量出血，要注意外陰部清潔衛生。每晚用清水清洗外陰，不可用手掏洗陰道，2周內禁止性交、盆浴、游泳及洗桑那浴。

　　3、取環術后休息1天。1周內不宜做過度的體力勞動，尤其是下蹲勞動，以防止出血加重。

　　4、取環的時機好也在月經干凈后3--7天之內，這樣可減少出血。取環后休息1天，2周內禁止房事和坐盆洗澡，以防感染。

　　5、取環后陰道可有少量流血或血性白帶，一兩天就會自然消失，這是由于取環刺激子宮內膜和子宮頸所引起的，是正常現象，如果出血較多或出血時間長要及時找醫生治療。

　　取環后要注意什么之護理方面

　　1、取環后當天，女人可能會出現輕微的下腹不適、腰痛或少數陰道出血等狀況，這是正常的。但若果取環術后陰道出血量超越月經量，或出血持續不凈半個月以上，伴有腹痛癥狀等，應立即到醫院就診。

　　2、取環后陰道會有少數出血的狀況，此刻女人要注意外陰部清潔衛生，每晚用清水清潔外陰，制止用手掏洗陰道。兩周內應制止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，避免導致感染。

　　3、取環后女人應臥床歇息1天，取環后1周內不宜做過度的體力勞作，尤其是需求大幅度下蹲的勞作，以防止出血加劇。

　　女性取環后多久可以過夫妻生活

　　女人做完取環手術后身體仍然會處于一種虛弱的階段，所以仍然需要一段時間的休養，來彌補自己因為手術而造成的身體的虧損，所以這段期間之內女性應該避免與男性發生一些性關系，否則很容易導致女性的陰道出現一些感染，繼而引發一些婦科疾病，當時女性在此期間也要注意好自己的傷口的處理，平時多用一些消毒藥水進行清洗，之后的女性也要注意食物和換洗衣物的用心。

　　專家建議：女人取環后一定要休息一段時間才能同房，要等子宮內膜恢復之后再進行同房。在取環后至少半個月以后才能同房，在取環后的兩周內好不要同房。

　　如果想要懷孕的話，好在取環后半年以后再進行受孕。如果比較恢復較好，在女性正常來月經2—3次之后，到醫院進行檢查，子宮內膜已經充分恢復了的情況下才可以受孕。這個根據個人不同的身體素質而定。

　　取環后吃什么補充營養

　　如果取環后只是有少量的流血，可以不用特地進補，如果感覺流血較多，可以吃一些補血的膳食。如豬肝湯、豬肝都是很好的補血食物，含鐵、蛋白質等物質豐富。常見的補血食品有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

　　但假如取環者日常平凡就身段薄弱，那么取環后可恰當彌補奶類、蛋類、豆類，多食用富含卵白質的食品，注意營養均衡。富有營養的食品種類繁多，除大米、小麥、小米、大豆等外，雞、羊、牛肉是補氣的食品，體虛的人可食用。

　　鴨子、鱉、鯽魚、娼魚是具有補益健脾的食品，海參、海蜇、鮑魚、海帶、荸薺、菱角能軟堅散結，可以消“痞塊”，木耳、猴頭蘑、香菇、金針菇等多種食用磨菇都是有必定的抗癌作用。尤其是香菇的營養代價超越一切的蘑菇，含有7種人體所必須的氨基酸，含有鈣、銅、鐵、錳等徽量元素，還含有多種糖和酶，能提高和增強者體免疫力。

　　但術后千萬不要吃辛辣、刺激、油膩的食品，以油膩為主，像往常一樣安康飲食即可，海鮮也應盡可能少吃或不吃，好能忌煙、忌酒。