女人每個月不僅僅有大姨媽還有排卵期，但是大部分的女性都不知道自己的排卵期是什么時候的，所以就算是排卵也不知道的，那您知道怎么知道有沒有排卵嗎?您知道排卵期癥狀有哪些嗎?不知道的話，那就來一起來學習一下有關排卵期的知識，感興趣的您趕快來學習一下吧。

　　怎么知道有沒有排卵

　　其實每個人的排卵期都是不一樣的，因為身體機制的不同，所以時間也是不同的，那我們應該如何看出一個女人有沒有排卵呢?有什么好的方法可以知道排卵是什么時候呢?

　　卵子是由我們通常所說的女性性腺--卵巢產生的，卵子直徑約為0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產生卵子。女孩在胚胎時期約3-6孕周時就已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有400萬到500萬個卵母細胞形成。

　　要找準排卵的佳時機

　　我們應該都知道只要有大姨媽的話，就會出現排卵的，所以一定要找準時機的，很多人認為自己沒有排卵期，那肯定是自己找的排卵時機是不對的。

　　無排卵性月經

　　沒有卵泡或者不排卵的說法是不科學的。通常育齡婦女每個月經周期都會有成熟的卵泡破裂排卵的，只是沒有找準佳時機而已。

　　當然，無排卵性月經是有的，但那是特例，不會連續發生的。一般來說，婦女只要有月經，就有可能排卵的，有排卵就有可能懷孕。

　　通常所說的不排卵，多半是沒有找對排卵的時間而已。月經規律的話，排卵也相對規律，有利于受孕。關鍵是找準您的排卵期，月經不調只是排卵時間不固定而已，不是不孕的直接原因。

　　成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均屬排卵障礙，造成排卵障礙的因素有：中樞神經系統性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵;卵巢性無排卵;

　　多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征;其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能的調節而導致排卵障礙。需要檢查明確導致的原因，對癥治療。

　　怎么知道自己有沒有排卵呢?

　　怎樣才能知道自己是不是排卵了呢?其實測試的方法是很簡單的，只是大部分的女性都不知道罷了，比如說自己提問的變化，還有自己大姨媽時間的推算，都是可以知道自己的排卵期是什么時候的。

　　如何發現自己有沒有排卵，除了使用排卵試紙，或者到醫學進行排卵監測外，還有以下兩個基本方法：

　　方法1：測量基礎體溫

　　簡單的科學方法是測量基礎體溫，可在清早醒來后，不要起床，也不要進行任何活動測量體溫。

　　如果在月經前2周所測體溫比其他時間高0.3攝氏度以上，就說明有排卵。少數人在體溫由低升高的那一天，感到一測小腹發脹或輕微疼痛，陰道分泌物增多，分泌物透明或帶點血絲，這天就是排卵日，不過多數人是沒有這種感覺的。

　　這是一種簡單而且病人可以自己掌握的方法。有人報道，在單相型基礎體溫中用其它更準確的方法確定有排卵者占10%-20%。相反，雙相型基礎體溫，經腹腔鏡或B超證實確實無排卵者，見于黃體化卵泡未破裂綜合征，此綜合征占不孕婦女的6%以上。

　　但是，這種方法缺點也很明顯。基礎體溫預測有無排卵是不夠十分準確的。

　　基礎體溫預測排卵日，臨床我們觀察，在體溫低時或體溫上升前1天排卵的，占48.28%，其余分別在體溫低時前1-2天和后1-2天，前后相差5天，也不夠準確。

　　的專家介紹說，對月經周期規律者，除少數黃體化未破裂卵泡綜合征病人外，雙相型基礎體溫可以認為是有正常的排卵。

　　方法2：行經日期推算法

　　認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那么規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里有一種簡便而較可靠的推算方法，計算公式為：

　　排卵期第一天=短一次月經周期天數減去18天