在生活中，月經(jīng)就是女人身體健康的晴雨表，女人月經(jīng)來早了要看醫(yī)生，女人月經(jīng)來晚了也要看醫(yī)生，那么，你知道月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?下面我們一起來看看如何催經(jīng)?
月經(jīng)不調(diào)是所有女性一生中必定會遇到的一個問題，那么，你知道女人月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦呢?和小編一起來了解一下吧!
使用藥物
月經(jīng)長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會如期而至。
膳食調(diào)理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會來，非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來，甚至閉經(jīng)幾個月，對于這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護理下腹部，調(diào)理半個月后，月經(jīng)自然就會來。
簡單有效的催經(jīng)小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經(jīng)過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
多喝熱水
不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
喝中藥調(diào)理
這個是比西醫(yī)來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調(diào)理。
