月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)成為了女性朋友的通病。在日常生活中，有些女人會(huì)驚恐的發(fā)現(xiàn)，自己月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月還不停止。導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)長(zhǎng)的原因有很多。導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月是怎么回事呢?

　　月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月怎么回事

　　這是月經(jīng)紊亂，不良生活習(xí)慣，情緒壓力，環(huán)境影響，濫用藥物，口服緊急避孕藥，婦科炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。保持良好心態(tài)，建議及早到醫(yī)院確診，對(duì)癥治療。可以開(kāi)一點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

　　月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月是為什么

　　月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月屬于月經(jīng)不調(diào)的一種，像經(jīng)期縮短，出血量減少或者增多，月經(jīng)發(fā)黑，月經(jīng)周期紊亂等也都屬于月經(jīng)不調(diào)，而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因主要分為兩大類，一是內(nèi)分泌失調(diào)，二是主要生殖器的炎癥造成的。

　　內(nèi)分泌失調(diào)，比如像生活沒(méi)有規(guī)律、熬夜、過(guò)渡勞累等會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

　　生殖器炎癥，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)，如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員輕易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤以為是月經(jīng)不調(diào)。

　　月經(jīng)來(lái)了半個(gè)月，屬于月經(jīng)延長(zhǎng)，還伴有小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。

　　出現(xiàn)經(jīng)血過(guò)長(zhǎng)的原因

　　1、子宮功能失調(diào)性出血

　　如出現(xiàn)無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，這些疾病均有會(huì)造成因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　2、盆腔炎癥

　　女性出現(xiàn)盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等，都會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)股血液循環(huán)不良和退化壞死，或者是盆腔淤血，都會(huì)引起女性月經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　3、子宮肌瘤

　　特別是子宮粘膜下肌瘤，因?yàn)橐蜃訉m腔的面積變大，導(dǎo)致收縮異常，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　4、慢性子宮肥大癥

　　因?yàn)榕枨挥傺瑢?dǎo)致卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥

　　因?yàn)闀?huì)影響子宮肌層收縮或者是因內(nèi)膜增強(qiáng)而出現(xiàn)月經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

　　調(diào)理月經(jīng)，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營(yíng)養(yǎng)充足，不要過(guò)度節(jié)食，同時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)釋放自己的壓力，保證充分的休息時(shí)間等。

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。個(gè)別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

　　4、注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。