隨著社會風氣不斷開放，越來越多的女人因為意外懷孕而去做人流手術(shù)。但是人流后的注意事項特別多，做完人流后吃什么食物也特別有講究。那么人流后多久可以要孩子呢?

　　人流后多久可以要孩子

　　女人在流產(chǎn)后如果很快的就懷孕的話，如果子宮內(nèi)膜沒有完全長好的話，很容易造成再一次的流產(chǎn)，或者胚胎著床錯誤的話也會造成一定的影響，如果想知道流產(chǎn)多久可以要孩子的話，那么這要根據(jù)個人的體質(zhì)和身體的恢復情況而定，如果身體體質(zhì)比較弱的話就好多調(diào)養(yǎng)一段時間，在流產(chǎn)后需要定期的去醫(yī)院復查，如果醫(yī)生說完全恢復可以要孩子就可以了。

　　1、人體和生殖器官能得到充分的休息、調(diào)養(yǎng)和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有神益。

　　2、如果第一次人流是因孕卵異常或患病所致，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發(fā)生異常情況的機會就越少。

　　3、人流過后的婦女，身體比較虛弱，需要一段時間才能恢復正常，如果懷孕過早，往往因體力不足，營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良，或造成自然流產(chǎn)。

　　注意事項

　　身體準備：作為育齡女性，懷孕前應道正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是佳的懷孕時期。

　　營養(yǎng)準備：懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　生活準備：夫妻雙方要遭孕前半年就要開始注意糾正不良的生活，飲食習慣。不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應該不要喝酒、咖啡、戒煙。

　　做完人流后注意事項

　　人工流產(chǎn)就是俗稱的“打胎”。是指用人工的方法，將脫離母體還沒有生存能力的胎兒從子宮中取出，人工流產(chǎn)的方法有很多，如刮子宮、手術(shù)取胎、藥物引流等，那么女性在進行人工流產(chǎn)后有什么需要注意的呢?下面我們就來了解一下人工流產(chǎn)的注意事項!

　　1、人工流產(chǎn)后通常建議臥床休息1周，如果條件不允許，少應臥床休息2-3天。以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在墮胎后半月內(nèi)不要從事重體力勞動。

　　2、人工流產(chǎn)后要及時地補充營養(yǎng)。尤其是蛋白質(zhì)、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料，而維生素C、水份、礦物質(zhì)及纖維素是人體必須的營養(yǎng)。墮胎后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　3、人工流產(chǎn)后要觀察出血情況。流產(chǎn)后陰道流血超過一周以上或下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫(yī)院復查診治。

　　4、人工流產(chǎn)后要堅持避孕一段時間。流產(chǎn)后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。

　　5、人工流產(chǎn)后女性的心理調(diào)適是非常重要的。許多女性在流產(chǎn)之后都會變得焦慮或自怨，會覺得得到的關(guān)懷不夠，也擔心影響今后的健康，其實，適當?shù)年P(guān)心和理解以及飲食調(diào)理就能解開心結(jié)，恢復快樂和自信。

　　以上就是人工流產(chǎn)后需要注意的一些事項，人工流產(chǎn)對女性身體的影響是非常大的，因此也建議小產(chǎn)后的女性要及時地調(diào)理好身體，避免落下了后遺癥。、