5、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

　　6、術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

　　人流后多久可以上班

　　人流后多久可以上班?國家規定，女職工懷孕未滿4個月流產(含人工流產)的，享受不少于2周的產假;懷孕滿4個月流產(含人工流產)的，享受不少于6周的產假。

　　人工流產只是意外懷孕后迫不得已的補救措施，婦女們千萬不能將其作為常規終止妊娠的手段。一旦需要做人工流產，千萬不能病急亂投醫，必須去正規醫院接受治療，絕對不能到私人醫生或江湖郎中處，以免埋下禍根。

　　此外，流產前應該到醫院檢查陰道、宮頸、盆腔是否有炎癥，如果有炎癥，應該先治療后再行人工流產。而且術后要注意休息和生殖衛生，尤其不能過早地過性生活，這樣才能減少人工流產后不孕癥的發生。

　　人流后多久可以恢復

　　在人工流產后，正常女性的生育能力也能很快恢復。有報道指出，在流產后第一個周期，83%的女性可恢復排卵，早的可在術后第11天即可能恢復排卵。如果人流產后避孕措施不當，短期內重復流產，不但子宮再次受創，宮頸、宮腔及盆腔感染的風險增大，術后導致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發生率更高，這將影響以后的生育。

　　而一般在人流術后的避孕措施中，除了一些近段時間內沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內分泌黏液，阻止精子與卵子結合成受精卵，以此來達到避孕的效果，停藥后又可恢復生育能力，比較方便、有效。

　　人流后吃什么水果好

　　流產后是可以吃水果的，可以吃蘋果，香蕉等水果，不要吃寒涼大的的水果就可以的!

　　1、桂圓

　　中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　2、橘子

　　橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產后繼續出血。

　　鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。

　　3、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利于身體康復和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

　　4、香蕉

　　香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

　　5、紅棗

　　紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

　　結語：雖然現代科學技術比較發達，但是做人流手術對于女人的身體還是會有影響。在日常生活中，女人做完人流就相當于得了一場大病，一定要好好的調理。否則就會落下病根，這樣得不償失!