生活當中有些女人的月經總是會有推遲的情況，而導致女人月經推遲的原因有很多，那么造成月經推遲的原因有哪些呢?生活當中有哪些方法可以調理月經呢?今天就為大家介紹一下!下面就一起來看一看吧!
造成月經推遲的原因
妊娠先兆
女性在有夫妻生活的前提下，當出現正常的來潮推遲時，且伴有小便次數增多，惡心嘔吐，食欲改變等情況時，要考慮是否已經妊娠，可以去醫院做b超檢查。
頻繁的月經推遲是身體出現毛病發出的信號，女性應該重視。倘若檢驗得出懷孕，則是正常的月經推遲。
內分泌異常
內分泌異常易致使月經推遲。常見的多囊卵巢綜合征，卵巢功能的早衰導致月經推遲。如果出現過度肥胖，多毛，女性不孕，痤瘡等表現時，女性應檢查內分泌功能。做到早檢查早治療。
內分泌異常是女性常見的婦科疾病表現。具體如何治療，還需查找病因，這種盡快治療比較好，嚴重的甚至會不孕。
過度減肥
女性平時攝取的營養不足，也會導致月經推遲。多數女性通過飲食上的少量來達到減肥的效果，往往因攝取不夠營養而導致月經推遲。過度節食，食用減肥藥物都會發生月經推遲的現象。如果推遲的時間短暫，會自然恢復到正常的月經周期，但時間長時，往往需要通過藥物上的調理來使月經的周期正常。
女性應該合理減肥。不能過度節食，或吃富含激素的減肥藥。好的減肥方法就是運動。
慢性疾病
一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身體的營養。身體因營養的缺乏導致月經推遲。常見的有慢性肝炎，肺結核，腫瘤，甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血，這些疾病都易致使月經推遲。
精神因素
精神因素也是會導致月經推遲。如果出現精神過度緊張，悲傷，氣惱等異常情緒，月經一般會推遲。精神因素的影響下，往往會發生乳房漲疼。一般不需要采取治療，平日里放松心情，但月經一直推遲，則可以采取服用中藥來調理身體。
避孕藥物
女性常服避孕藥物，或者治療甲狀腺機能的藥物，也會導致月經推遲。這些藥物都具有副作用。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
