很多女性不知道排卵期在什么時候，所以一直懷不上寶寶。當懷不上寶寶的時候就開始胡思亂想認為自己有問題。今天教大家排卵期在什么時候，想做母親的朋友們趕快來看看吧。

　　什么時候是排卵期

　　月經可以說是女人一生的伴侶了，雖然總是讓人有點焦慮，但是也是有一定好處的，就比如說排卵期就跟月經有一定的關系的!

　　一般來說，大姨媽跟排卵期的周期長短都是一樣的，就是一個月一個周期，排卵就發生在兩次大姨媽的中間。

　　排卵日與下次月經開始之間的間隔時間一般是14天，比較固定。所以，我們一般按照大姨媽跟排卵期的這種關系來判斷什么時候是排卵期。

　　其實每個女人的排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。

　　比如說，月經周期按30天來算，這次月經來潮的第1天是9月1日，那么下次月經來潮就是10月1日，再從10月1日倒數14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日這十天就是排卵期。

　　備孕的女性朋友們可以自己根據自己的月經周期推算出自己的排卵期是什么時候哦，體貼的老公們也動動腦筋，給自己的老婆算算看，一起準備迎接寶寶吧!

　　排卵期的計算方法

　　1.經期推測法

　　1)對于月經周期正常的

　　女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。

　　那么根據排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

　　這也是安全期避孕法的理論根據，因為在月經周期里除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

　　例如，以月經周期為30天為例來算，這次月經來潮的第1天在9月29日，那么下次月經來潮是在10月29日(9月29日加30天)，再從10月29日減去14天，則10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從10月10-19日這十天為排卵期。

　　用這種方法推算排卵期，首先要知道月經周期的長短，也就是說要有很正?；蚴怯幸幝傻脑陆浿芷?，才能推算出下次月經來潮的開始日期進而才能算出排卵期，所以只能適用于月經周期一向正常的女性。

　　如果要是的月經周期無規律或者不正常則無法推算出下次月經來潮的日期，故也無法推算到排卵日和排卵期。

　　2)對于月經不正常的話，排卵期計算公式為

　　排卵期第一天=短一次月經周期天數減去18天;排卵期后一天=長一次月經周期天數減去11天。

　　例如月經期短為28天，長為37天，需將短的規律期減去18(28-18=10)以及將長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

　　正確的掌握排卵期，對于年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱為另外一個名詞：危險期。

　　2.用排卵試紙自測查看

　　排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峰值，用排卵試紙自測，結果就會顯示為陽性。