女人得了子宮肌瘤除了治療之外，平時在飲食上面也是有注意的，有些食物對子宮肌瘤的女人是十分不好的，有些食物子宮肌瘤的女人吃是有好處的，那么子宮肌瘤如何食療呢?子宮肌瘤吃什么好呢?一起來看看吧!

　　一、吃干果

　　子宮肌瘤的患者可以多吃一些像是葵花籽、黑白芝麻、花生等營養豐富的干果，這些食物口感好，對子宮也很好。

　　二、吃禽蛋

　　新鮮的雞肉及蛋類對患有子宮肌瘤患者比較好，特別是接受完子宮肌瘤手術的患者來說特別有好處，不僅會幫助傷口愈合，還等同時達到滋養身體的作用。

　　三、吃水果

　　專家指出水果中所含的果糖和天然維生素是各類維生素泡騰片等藥劑所不能替代的，多吃水果對子宮肌瘤的身心健康都有很好的幫助。不過專家還特別支持，好吃符合時令的水果，人為催熟或大棚種植的水果對含有激素，不利于子宮肌瘤患者的恢復和治療。

　　四、吃蔬菜

　　子宮肌瘤的女性也要多吃一些蔬菜，一是瓜菜，如冬瓜、黃瓜等，二是綠葉蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜等。

　　子宮肌瘤女性不適合吃什么?

　　1.熱性食物

　　由于女性特殊的生理特性，經常會出現不同程度的貧血，長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。因此在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導致子宮肌瘤病癥更加嚴重。除了紅棗、桂圓等食物之外，屬于熱性的食物還有很多，比如像阿膠，這也是廣大女性常用的補血佳品。除了熱性食物不能過量食用之外，還有一些含有激素的食物也應該少吃，比如蜂王漿。

　　2.發物

　　相信很多人都知道在出現一些上火癥狀或者是發炎癥狀時，很多食物都是應該禁止食用的，以免導致癥狀更加嚴重。而對于女性子宮肌瘤而言也是一種炎癥，因此女性患者在平時生活中一定要特別的注意養成良好的飲食習慣，不能吃的食物必須要忌口。尤其是一些會導致炎癥更加嚴重的發物，如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。

　　3.辛辣食物

　　專家特別提醒，不管是患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品。