隨著生活方式的改變，乳腺癌已經(jīng)成為威脅女性健康的大敵，因而提早預(yù)防是關(guān)鍵。下面這則新聞也許會讓很多人感到惋惜，希望可以幫您遠離乳腺癌，保持身體健康。一起看看吧。

　　6日，網(wǎng)上一封愛心捐款倡議書引起了記者的注意：青海省西寧市一名年僅14歲的花季女孩不幸罹患乳腺惡性腫瘤，目前正在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療，急需社會各界的幫助。

　　14歲少女乳房癌變前這地方曾長個疙瘩

　　當(dāng)日，記者在醫(yī)院乳腺甲狀腺科病房見到了倡議書中提到患病的小女孩陳雯靜，女孩今年九月剛上初中二年級，長得眉清目秀，身材纖弱。陳雯靜的母親沈國蓉告訴記者，九月份，雯靜的右腋下突然長出一個核桃大小的“疙瘩”，雖然既不疼又不癢，但讓沈國蓉擔(dān)心不已，她便帶著女兒去往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。

　　10月17日，經(jīng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)生穿刺診斷后，雯靜被確診為：乳腺惡性腫瘤。得知這一結(jié)果，雯靜的母親猶如五雷轟頂，沈國蓉說，去年九月，她的丈夫也是罹患惡性腫瘤離世，沒想到今年自己的女兒也得了癌癥，這讓她怎么也承受不了。

　　“確診后，我只告訴我女兒長了個淋巴結(jié)，但是經(jīng)過第一期化療，她頭發(fā)掉得很厲害，嘔吐也很嚴重，估計她的病情也瞞不了多久。”沈國蓉擔(dān)心地對記者說，“她爸爸生病后欠了親戚朋友七八萬的醫(yī)療費，現(xiàn)在女兒又得了重病，我真不知道該怎么辦了!”

　　沈國蓉告訴記者，她沒有固定職業(yè)，丈夫去年離世后，沈國蓉就靠在超市做促銷員，每月2000元左右的收入和低保金維持生計。如今，沈國蓉已經(jīng)一個多月沒有上班，斷了收入來源，還欠下了好幾個月的房租，別說給女兒治病，生活都難以為繼。

　　據(jù)雯靜的主治醫(yī)生介紹，由診斷來看，雯靜得的是“三陰性乳腺癌”，是乳腺癌家族中可怕的一種。

　　乳腺癌是女性一輩子的噩夢，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防乳腺癌呢?

　　預(yù)防乳腺癌的方法

　　1.堅持運動習(xí)慣

　　女性們體質(zhì)差，身體弱，但可以通過運動來加強和改善，患乳癌是可以通過運動及鍛煉來防止，而且還可以預(yù)防其他疾病。

　　2.少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。