許多女性朋友都想要擁有一頭烏黑亮麗的頭發，但是總會因為各種原因而導致掉發。那么你們知道掉頭發是什么回事嗎?掉發嚴重應該怎么辦呢?下面就跟著大家一起來看看掉頭發的原因吧。
老掉發是困擾很多人的事情，特別是女人早上醒來梳頭的時候，會掉很多頭發，那么這到底怎么回事呢?
掉發怎么回事
1、季節關系
頭發也有新陳代謝，因此在季節交替的一段時間，會掉發特別嚴重，其實不用過于擔心。
專家指出，只要每天沒有掉頭發超過100根，也不算很嚴重的脫發現象。
2、壓力關系
由于工作壓力、生活壓力、精神壓力過大，會導致掉頭發。因為身體和精神過度緊張或疲勞，會引起內荷爾蒙、免疫系統等很多系統失調，有人甚至會出現局部區域整片脫發。
所以在生活當中，學會放松自己，學會自我減壓，長時間保持壓力狀態不僅會引起脫發，還會引起身體不適。近一半的人出現掉頭發的原因，都是壓力過大的緣故。
3、生活問題
生活上作息不正常，熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發的原因。
4、飲食問題
愛吃咸、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡，從而引起掉頭發現象。
如果攝取過量油脂性食物，會造成皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃過辣的食物會造成發質干;吃過甜的食物，會使細菌繁殖加快。這樣很容易傷害頭發，久而久之，頭發就會不斷地脫落。
5、內分泌失調
當女性內分泌失調，體內的激素水平不均衡的時候，也會出現脫發現象，要注意調理內分泌。
對于女性而言，就要保證充足的睡眠，注意營養均衡，保持一個健康的身體，同時還要注意適當的鍛煉。
6、經期關系
經期導致營養流失，讓頭發層及毛囊細胞得不到充足的養分。
7、遺傳因素
脫發與遺傳因素也有一定關系，父母脫發的，往往也會造成其子女脫發。
當然這也不是絕對的，只是脫發掉發幾率更大。
1、適當梳頭按摩
