如果生病的話，我們很多人都找醫生，其實，小編覺得有時候防病治病還可以通過藥枕來治療的哦。中醫認為，頭為諸陽之會、精明之府。晚上枕藥枕睡覺，可調節陰陽，保健養生。

　　床上放這東西能讓你舒適一整夜

　　1、明目安神：蕎麥枕

　　蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，能幫助改善睡眠。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對頭部和臉部有一定的按摩作用。蕎麥殼比較滑潤，有種“流動”感，枕頭的形狀會隨著頭的移動而改變，睡上去很舒服。

　　2、助降血壓：決明子枕

　　決明子性甘、苦，微寒，能清肝明目，平穩血壓。可將決明子種子裝入布袋中，自制一個枕頭。用決明子制作成的枕頭有明目、潤腸通便功效，能清肝明目、降壓和降低血清膽固醇。

　　3、緩解壓力：薰衣草枕

　　薰衣草有安神、調節睡眠的功效。薰衣草枕頭能散發特殊香氣，晚上枕著睡覺有促進血液循環，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功效，讓人在睡眠中養生。

　　4、清熱去火：橘子皮枕

　　橘子皮曬干后裝枕頭可清熱消炎，對體內積熱過重的人群來說，長期使用能減少多種上火癥狀的發生。可把曬干后的橘子皮切成絲狀，再加入金銀花、菊花、玫瑰花、燈芯草做成枕頭睡覺。

　　藥枕的使用注意事項

　　使用保健藥枕，每隔15天左右放于通風處，使枕上的汗氣發散。·由于藥枕中藥性散發較慢，一般使用3-6個月后才能顯出療效，切莫性急。如果想在藥枕上敷蓋枕巾，好選用薄一點的。

　　1、藥枕制作除特殊要求外，一般需選用透氣性能良好的棉布或紗布做成枕芯，不用尼龍、化纖類布匹。藥物一般不可潮濕，否則失效。

　　2、要注意藥物的擺放順序。根類塊質鋪于下，枝葉藥物填于中，花香之品覆其上，礦物、樹膠放一側。藥物務須攤放平坦，這樣做出來的藥枕才能枕面柔軟，富有彈性。

　　3、藥枕不使用時好用塑料包封，防止有效成分散發，并置于陰涼干燥處，防止霉變。一般使用2～3周后，當置于陽光下晾曬1小時，以保持藥枕枕形及藥物的干燥度。

　　4、藥枕在枕前一般多要求病人松衣，飲一二口溫開水，防止芳香類藥物耗傷陰津。并要求病人全身放松，息心寧神，若能配合內養功、六字訣等氣功療法，效果更好。

　　5、藥枕療法起效緩慢而且持久，必須告誡病人要耐心堅持使用，決不可3天一枕，5天不用。一般每天至少要枕6小時以上。連續枕之2-3周即見療效。