當然，洗牙無害，洗牙無害，洗牙無害，重要事情說三遍，我們需要重點注意的就是洗牙器械的消毒問題。

　　牙齦出血怎么辦

　　牙齦出血幾乎是每個人都遇到過的口腔問題，對于大部分人來說，牙齦出血并不會引起特別嚴重的健康問題，往往經過一周或者十來天就會好轉。但是，即使這種常見牙齦出血癥狀如果不能引起重視和應對，其結果也往往會變壞，惡劣的情況下出現嚴重的口腔疾病甚至全身疾病都是有可能的。

　　(1)重視身體營養的補充

　　出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行有效的防治，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。但事實上,成年以后牙齦是不能再從人體系統得到營養的了，所以才會出現比較多的問題。補充營養其實不能解決出血問題，這應該是目前的一個誤區，不信你也可以先試一下補充一下VC。

　　(2)重視潔牙洗牙

　　超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現更加來得快。后就是有可能感染疾病。

　　(3)重視口腔清潔衛生

　　和其他口腔疾病一樣，很多情況下的牙齦出血都是因為口腔清潔衛生太糟糕引起，糟糕的口腔環境為各種細菌在口腔中繁殖提供了絕佳場所，泛濫的不良細菌感染口腔器官組織(如牙齦組織)的能力非常強，受到細菌感染的口腔不僅會發生牙齦出血、齲齒蛀牙、牙周病、口腔潰瘍等常見的口腔疾病，有些甚至能夠造成其他身體重要器官的感染，使人體健康遭受嚴重的威脅。

　　二、全身疾病導致的

　　這個你就得去醫院檢查咯。

　　三、洗牙后還是出血

　　告訴你個好方法

　　1、換個牙膏，用抗敏感牙膏;

　　2、換個牙刷，好是電動牙刷;

　　3、刷牙方法有待改變，可用國際通用的巴氏刷牙法(具體步驟找度娘去);

　　4、買瓶漱口水，但不要經常使用哈;5、后你的飲食要改變一些了，不要天天易上火的菜，恩，就這樣。

　　看完文章知道牙齦出血沒那么簡單了吧!記住，預防永遠大于治療，所以在平時，大家一定要注意口腔健康，定期檢查，洗牙(告訴你們一個好消息，在深圳的朋友，可關注微信“樂莎莎”，小編送幾張免費洗牙劵給你們哦，消滅可惡的牙結石~)。當然，小編寫這些文章的目的是傳播正確的口腔知識，讓更多童鞋不被錯誤的觀念誤導。

　　后，經常性牙齦出血的朋友，應該及時的前往醫院進行身體健康檢查，過于頻繁的牙齦出血可能預示著身體存在的健康隱患，如果能早一點發現問題，就能夠及時的預防那些危害較大的疾病發生，使身體健康免受大的威脅。