月經，從你十幾歲還是個小女生，就開始陪伴你了，在未來的30多年里，每個月你都要與月經有一個約會，女性朋友們應該都習慣了吧。但如果出現月經不調的情況，比如月經提前，也會令女性措手不及。那么，月經提前一個星期正常嗎?

　　月經提前一個星期或延后五天左右都是很正常的，神經性內分泌失調、環境的改變、壓力、藥物以及一些婦科炎癥等都有可能導致月經不調，偶爾的一次月經不調也是很常見的月經提前一個星期正常嗎?月經提前主要與以下兩種因素有關：

　　1、血熱因素

　　素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都垂手血熱。血得熱則枉行，流速也提束，以致經期提前。

　　2、氣虛因素

　　飲食變節或勞累非分的人易損壞脾氣。月經提前還可能因為少女自身不懂得經期的保健知識引起。不注意保暖，身體受寒，或在經期無節制地吃生冷瓜果、冷飲，或不注意經期衛生，造成生殖道細菌感染等等。

　　月經會提前的原因

　　1、藥物

　　月經提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

　　2、內分泌失調

　　月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　3、素體陽氣盛

　　月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

　　二、如何調理月經

　　1、保持精神愉快

　　避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染

　　注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，氣血虛者平時必須增加營養，忌食生冷瓜果。