大家知道女人的月經幾天屬于正常嗎?今天我們就來通過這篇文章了解一下女人的月經周期，因為只有月經周期正常，才說明身體也是健康的，這一點不要懷疑，要好好愛護自己的身體，避免因為月經周期不穩定而出現了月經不調。

　　月經周期多少天正常?月經周期一般為21-35天，平均28天，正常月經時間約為3——7天。

　　正常月經具有周期性。月經周期怎么算?月經出血第一天作為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期。月經周期多少天正常?

　　女性月經周期長短因人而異，月經周期一般為28天，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天，這樣的月經周期是正常的。

　　月經周期怎么算?從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經周期。一般的情況下，月經周期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。

　　月經周期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了。一個月經周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。

　　月經周期怎么算正常?不同女性，月經周期長短也有所不同，出現提前或錯后7-10天，屬于在正常范圍，只要能保持一定的規律性就不認為是月經不調。

　　月經周期也叫卵巢周期，分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經期。

　　1、濾泡期

　　濾泡期是由月經來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內膜增厚。

　　2、排卵期

　　排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

　　3、黃體期

　　黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內膜便會崩解，月經周期隨著月經來潮結束。

　　4、月經期

　　每次月經持續時間稱為月經期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經期沒有特殊的癥狀，但經期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。

　　月經周期短的原因有

　　1、西醫認為月經周期的長短和卵泡的發育時間長短有關。卵泡發育時間短的人，月經周期就短。

　　一個月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期，與此同時，子宮內膜由剝離出血到一步步增厚、充血，這一過程循環發生。

　　2、近期壓力大或生活作息不規律均可導致月經周期短。一般來說，如果只是偶然出現的一兩次排卵期出血，且出血時間短、出血量少，可以不必過于擔心，調整好作息，看看有無改善。如果這種癥狀反復出現，出血量又多，則不可掉以輕心，需要到醫院做進一步的檢查。