入秋之后，氣候明顯比夏季要干燥許多，很多人都出現了不同部位干燥的情況，潘小姐近老感覺自己的鼻子很不舒服，感覺很干燥，還流鼻血了，有什么方法可以緩解鼻子干燥呢?下面就讓我們來看看。
據市醫院耳鼻喉科主任介紹，由于天氣變化，許多鼻子敏感的人會感到鼻子干澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。
因為鼻子內部的粘膜非常脆弱，非常難留住水分，并且很容易干燥，在鼻腔內又有非常多的毛細血管，一旦干燥的話就易導致破裂而出血。
采用按摩的方法，可以促使黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎、預防感冒的作用。
主任建議，用拇指、食指，夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下重復10次左右。可以促使鼻黏膜的血液循環，有利于分泌正常的鼻黏液;點按迎香穴。
以左右兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供應，防治鼻病，還能防治面神經麻痹;點按印堂穴。
用拇指或食指、中指的指腹點按印堂穴(位于兩眉中間)l2次。也可用兩手中指的指腹，一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力，能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏。
鼻子干癢難耐，可能是肺燥導致的。
醫院耳鼻喉研究所主任表示，不少人可能會從深秋開始，體會到鼻子干癢、鼻腔分泌物增多的現象，如果用手清理鼻腔時會感覺疼痛。
“可能是上火引起的，也可能是氣候原因過于干燥導致。秋天鼻腔偶爾帶出血絲一般問題不大，如果經常出現血絲，有可能是一些鼻子疾病的早期癥狀，需要上醫院就診。”專家表示。
此外，專家指出，鼻干主要反映的是肺燥，因此需進行潤燥。如果僅僅是鼻子干，還未出現出血的癥狀，可以通過多食用蓮藕、白茅根、柿子等果蔬涼血潤燥;沒有出現炎癥時，可以涂抹魚肝油。而鼻子所對的穴位是迎香穴(鼻翼兩側)，通過局部按摩此穴，可以促進血液循環。另外，還可以在辦公室放加濕器，可以對全身皮膚起到保濕作用。
1.不要隨便碰
鼻子干燥很難受，輕者會感到疼痛，重者稍微一碰就容易鼻出血。當鼻子干燥時，多是由于空氣過于干燥，上火較重等原因引起的。鼻子干燥時千萬不要隨便碰或摳鼻子，否則會破鼻子的。
2.滴幾滴香油
比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
3.用紅霉素眼膏涂抹
