3、抑制皺紋生長

　　衰老是女性不得不面對的話題，衰老讓女性容顏老去，特別是一些經期出現問題的女性，更是會覺得衰老原來是一件痛苦的事情。

　　生理期的時候，要是做一些不合時宜的事情，身體調節會變得很差，這個時候按摩三陰交穴能夠有效的促進氣血的運行，使得氣血變得暢通，面色會顯得更加紅潤，皮膚上的皺紋，在脾部陽氣的運行下，會慢慢的消失，皮膚上的肌肉這個時候不再松垮，從而擁有紅潤的皮膚。

　　4、平穩血壓

　　生理期的時候，不少女性會覺得心中非常的壓抑，這樣的壓抑，有些時候，會因為生氣而造成血壓的升高，同時，女性會明顯的感覺到生理期的時候，自己的情緒會非常的狂躁，這種狂躁讓自己一定要釋放。

　　的確，長時間的處于壓抑的狀態，對于身體調節是有影響的，而在這個時候按摩三陰交穴對于調節身體很有幫助，通過按摩三陰交穴能夠很好的平穩血壓，有效的緩解心中抑郁的情緒，對于精神的緊張有很好的舒緩作用。

　　三、按摩時間要科學

　　身體的穴位不能胡亂的進行按摩，這種按摩是需要科學的時間，要是進行錯誤的按摩，對于身體是有傷害的。

　　1、中午11點保健脾部

　　三陰交穴作為脾部的穴位，能夠有效的把身體的水濕濁毒排出體外，在每天中午11點的時候，按摩這個穴位能夠很好的達到這個目的，這是因為中午11點，正是脾經當令時。而皮膚中的濕疹、蕁麻疹、過敏等疾病，會隨著濕氣、濁氣會在這個時候進行搗亂，在按摩三陰交穴的時候，剛好能夠把這樣的濕氣、濁氣排出體外，皮膚也就變得非常光潔、細膩。

　　2、晚上9點保健三焦

　　而在晚上9點按摩三陰交穴能夠使得臉部皮膚保持光潔，這是因為在晚上9點，三焦經脈運行好的時間，在這個時候按摩三陰交穴能夠有效的調節身體。對于三焦經脈運行會更加有效。

　　這是因為三焦經脈是身體氣血運行的一個大通道，這個穴位在按摩的時候，能夠使得氣血得到滋潤，三焦經脈得到了很好的暢通，對于調節也是大有裨益的。

　　結語：通過上面關于女性生理期的時候，按摩三陰交穴的簡單描述，相信大家對于按摩三陰交穴有了更多的了解，按摩三陰交穴對于身體保健是非常有幫助的，希望女性朋友能夠在生理期的時候，多多的按摩這個穴位，通過按摩這個穴位，來有效的保健身體，讓你經期不再疼痛。

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