2.含有豐富鋅元素的食物

　　通常認(rèn)為，植物性的食物中含有豐富的鋅，如豆類、小米、大白菜、花生等，在動(dòng)物類食物中雞肝、牛肉、牡蠣、蛋類等富含鋅。

　　3.含有豐富精氨酸的食物

　　多食用富含精氨酸的食物，比如核桃、芝麻以及章魚(yú)、海參等，有助于習(xí)慣性流產(chǎn)者的治療。

　　如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)

　　1.合適的年齡

　　盡量在適合生育的年齡生產(chǎn)，不要成高齡產(chǎn)婦。

　　2.注意均衡營(yíng)養(yǎng)

　　補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)。

　　3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成有規(guī)律的起居生活，學(xué)會(huì)緩解情緒及工作壓力。

　　4.改善工作環(huán)境

　　避開(kāi)一切污染物質(zhì)，調(diào)整居室環(huán)境，保持通風(fēng)。

　　5.補(bǔ)充黃體素

　　黃體期過(guò)短或分泌不足的女性，盡量在懷孕初期和月經(jīng)中期補(bǔ)充黃體素。

　　6.先治療內(nèi)科合并疾病再懷孕

　　如果女性患有內(nèi)科合并疾病，應(yīng)先治療，等病情得到控制或穩(wěn)定后再計(jì)劃懷孕。

　　7.做詳細(xì)的檢查

　　檢查包括血液特殊抗體監(jiān)測(cè)、婦科B超、內(nèi)分泌測(cè)定及夫妻雙方血液染色體分析等。

　　結(jié)語(yǔ)：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了習(xí)慣性流產(chǎn)是否能夠治愈了，也知道了習(xí)慣性流產(chǎn)的治療方法有哪些了。因此，當(dāng)患上習(xí)慣性流產(chǎn)的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦。只有早治療，才能早康復(fù)，不是嗎?