因此，所有的美容專家都同意晚上睡覺時是皮膚佳的保養修復期。
秘訣二：跟著皮膚生理節奏走
每一天、每一個星期、甚至每一個月，身體內臟的功能總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱，其實，不只是我們的身體功能有生物節奏循環，皮膚也是一樣!
一天24小時之內，額頭腺體的分泌都各自不同。
其活力低的時間點約在下午4點鐘左右，而分泌高點則在中午1點鐘左右。
在辦公室里準備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯后，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午4時，歇會兒喝杯下午茶后，順手給額頭補充點保濕霜。
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