如今，女人的腎臟發(fā)病率逐漸增多，這跟缺乏女性保健知識有著直接的關(guān)系，對于腎臟疾病，女性朋友們一定要引起重視才行啊，那么，女人腎臟不好的癥狀有哪些呢?下面，我們一起到文中看看吧!

　　女人床上愛憋尿這地方竟毀了

　　腎病被稱為“沉默殺手”，就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經(jīng)常在新聞中看到，某人因食欲減退、貧血或疲勞乏力去就醫(yī)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是尿毒癥晚期!

　　實(shí)際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病!據(jù)新的一項(xiàng)研究報(bào)道，我國成人慢性腎臟病患病率高達(dá)10.8%。

　　生活中哪些行為易傷腎

　　1、經(jīng)常憋尿

　　很多夜里睡覺的時候常常因?yàn)樨潙俦桓C而憋尿。研究發(fā)現(xiàn)，長期憋尿會加重腎的負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

　　2、熬夜

　　中醫(yī)角度來說，熬夜會損傷神經(jīng)，很多女人會習(xí)慣性的喝濃茶和咖啡，這樣很容易引起腎臟功能的損傷，導(dǎo)致腎虛等各種疾病。

　　3、不愛喝水

　　很多人一忙起來就很少喝水，但如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，一樣會加重腎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)各種腎臟疾病。所以，女性朋友們記得在辦公室放上一個保溫杯，可以保證時時喝到熱水，不僅暖胃，也能預(yù)防腎臟疾病。

　　4、飲食偏咸

　　長期飲食偏咸，容易出現(xiàn)血壓升高，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)腎病。

　　腎病通常被稱為“無聲殺手”，意識就是說，腎臟病變的表現(xiàn)非常隱匿，即使它受傷了也很難讓人察覺。不過，只要你留心自己身體的一些變化，盡早發(fā)現(xiàn)問題，就能將疾病扼殺在搖籃里。如果你出現(xiàn)以下這些問題，說明是腎臟在發(fā)出求救信號，那么你得當(dāng)心了!