生理期正常是女性身體健康的標準之一，如果女性出現了月經不調這種情況，那就是身體某些部位出現了問題。那么月經不調的原因有哪些呢?月經不調怎么辦呢?今天我們就從女性健康的角度出發，來了解一下月經不調的相關內容吧。
女性月經不調在生活中注意哪些
1、不要亂用藥
女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機體功能的障礙。
2、遠離香煙
煙草中的尼古丁會降低激素的分泌量，從而對到與月經有關的生理過程造成干擾，會引起月經失調。
3、避免受涼
如果女性經期遭受寒涼，就會使盆腔內的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
4、防止便秘
根據研究，便秘也會導致女性月經的紊亂。
月經不調會帶來什么影響
1、青少年少女容易造成不孕
12-20歲女性，月經不調多為無排卵性，容易引起頭痛、頭暈、痛經、腹部不適等癥狀，同時也可能是多囊卵巢綜合征引起的，不及時治療，容易造成不孕。
2、青年女性容易未老先衰
20-30歲女性出現月經不調，會影響女性面容，導致內分泌紊亂，如皮膚會明顯出現色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等就是由于機體出現病變而產生的相關反應。久患不治還可導致女性乳房下垂。
