這些事會傷害女人的身體

　　一、經常生氣：導致內分泌紊亂

　　女人的情緒如天氣，總是變幻無常。所以一些小事就會導致她們大動肝火。但是你知道嗎?對于女性的身體健康而言，生氣是大的天敵。因為生氣會讓甲狀腺激素變多，從而導致體內分泌不正常，時間一長就會導致內分泌紊亂。

　　解決辦法

　　學會控制情緒與忍讓，又或者是轉移注意力，看些搞笑的視頻。

　　二、長時間久坐：引起婦科疾病

　　對于女性而言，由于工作又或者是其他方面的原因，會導致長時間久坐。這會讓女性私處長時間處于潮濕的環境中，從而易滋生細菌。再加上長時間久坐會導致盆腔充血，并且宮頸血液循環受阻，時間一長，婦科疾病也就隨之而來。

　　解決辦法

　　平時注意多運動，在工作的時候，可以去倒杯水喝緩解一下僵硬的身體。

　　三、常穿高跟鞋：導致腰椎和頸椎受損

　　高跟鞋是提升女人氣質的法寶。但是經常穿它，卻會讓女性腰椎還有頸椎受到損害。這是因為在穿高跟鞋的時候會讓人體重心前移，那么必然會造成骨盆前傾，這樣就會加大脊柱的彎曲度，長時間這樣積累，就會導致腰痛和頸椎病的發生。

　　解決辦法

　　平底鞋，高跟鞋輪流穿，平時注意泡腳，促進腳底血液循環，舒緩身體。

　　四、蹺二郎腿：易引起靜脈曲張

　　很多女性會覺得蹺二郎腿比較優雅，其實不然，這樣不僅不美觀，而且還會導致靜脈曲張。這是因為在蹺二郎腿的時候會讓膝關節前內側的大隱靜脈與它后側的小隱靜脈受到壓迫，從而使血液循環不流暢，那么就會增加靜脈曲張的風險。

　　解決辦法

　　端正坐姿，養成良好的坐姿習慣。

　　五、冷水刷牙：牙齒提早衰老

　　對于刷牙的水溫，或許很多人沒有特別在意。但是你知道嗎?適合牙齒的溫度是35到36.5攝氏度。而經常用冷水刷牙的人就會刺激牙齦，從而導致它出血或者是痙攣，長時間如此，那就會讓你的牙齒提早衰老。

　　解決辦法

　　用適宜牙齒溫度的水刷牙。

　　以上這些就是小編為女性朋友們介紹的，在日常會讓你們身體受損的事情，所以為了身體健康，有這些習慣的人趕緊改了。