女人們每個月都會有那么幾天不舒服，生理期是女性特有的，現(xiàn)在有很多的女人都有月經(jīng)不調(diào)的情況。想要治好月經(jīng)不調(diào)，首先要弄清楚月經(jīng)不調(diào)的原因，對癥下藥才是正確的做法!那么月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理呢，生活中有哪些比較有效的辦法呢，趕緊來了解一下吧!
目錄
1、引起月經(jīng)不調(diào)的原因是什么 2、月經(jīng)不調(diào)需要做哪些檢查
3、月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些 4、月經(jīng)不調(diào)容易引起不同疾病
5、月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理法 6、月經(jīng)不調(diào)需補充哪些元素
7、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的小妙招 8、月經(jīng)不調(diào)患者飲食上的注意事項
引起月經(jīng)不調(diào)的原因是什么
月經(jīng)失調(diào)是女性的常見病，指的是月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合癥等病癥。造成女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的原因除了主觀原因，還有一些客觀因素。那么，月經(jīng)失調(diào)由哪些因素引起，該如何調(diào)理呢?
女性月經(jīng)不調(diào)的七個罪魁禍?zhǔn)?/b>
罪魁禍?zhǔn)字唬簤毫?/b>
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
罪魁禍?zhǔn)字贺潧?/b>
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
罪魁禍?zhǔn)字弘姶挪?/b>
現(xiàn)代人的生活離不開手機(jī)、電腦、DV機(jī)、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。
罪魁禍?zhǔn)质字模罕忝?/b>
有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會引起腰痛。
罪魁禍?zhǔn)字澹簽E用抗生素
有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。
罪魁禍?zhǔn)字罕牡?/b>
不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會引起月經(jīng)失調(diào)。
罪魁禍?zhǔn)字撸何鼰?/b>
煙草中的尼古丁能降低激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍，而且會引起痛經(jīng)，后果十分嚴(yán)重。
