太溪是腎經的原穴。這一特點很值得說道。在人的五臟六腑中，腎屬水，藏精水，如果腎功能不足(也就是我們通常說的腎虛)，身體里的水不足以控制住火，心火旺盛，人就會出現諸如失眠、上火、口渴、便秘、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題，養顏便無從談起。

　　太溪是腎經的原穴，就好像是儲藏腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫里調撥就可以了。所以，美女養顏，不可不用太溪。另外，太溪也是補元氣的大穴，常用太溪，人體元氣充足，整個身體狀態都會好。

　　生活小竅門

　　太溪的位置很好找。它在足內側，足內踝的后方。跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是太溪。

　　太溪的使用方法也很簡單，按摩和艾條灸都可以。沒事的時候就多按摩按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常艾灸它，自然腎氣充足，面色紅潤水嫩。

　　四、按神門穴養心安神

　　神門：神門，聽名字就知道，它是養心安神的重要穴位。神門屬于心經，中醫里認為心主神明，心藏神，凡是與神志有關的各種健康問題都可以用神門治療。

　　神門是心經的原穴，其作用大約相當于儲藏心經之氣的倉庫。現代女士，工作壓力大，常常會有一些神志方面的問題，如失眠、健忘、煩躁等，時間一久，人便會神疲乏力、容顏憔悴。怎么辦呢?養心安神啊?神門這個穴位保鏢就可以隨時派上用場。

　　神門在哪里?它在手腕上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，其后緣向上能夠摸到一條大筋，該條大筋外側緣與手腕上靠近手掌的那條橫紋的尺側端(小拇指那側)的交點處就是。

　　生活小常識

　　經常按揉按揉神門，既安心神，又養容顏，一舉多得。特別說明的是，女士用上面的幾個穴位保健養顏，由于時間的關系，不必每次把所有穴位都按摩完，可以隨機抽一兩個按按，經常使用它們就好。

　　穴位是上蒼賜予人類的奇珍異寶，它遍布全身，綠色安全，隨時隨處可以使用，建議愛美的朋友充分利用它們。

　　一個穴位影響女人一生

　　穴位養生是中醫養生中的一種，每個人身體都會有很多穴位，每個穴位都有特定的作用。對于女性來說，平時多按摩三陰交穴能夠起到很大的作用哦。或許你不相信，那么我們就一起來看看吧。

　　三陰交是穴位中的一種，它是身體幾大經絡的交匯的地方，位于脾經的位置，對于治療各種女性疾病能夠起到很好的調養作用。

　　三陰交，在小腿內側，正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個手指并攏，沿著足內踝尖(腳內側內踝骨高點)向上另一側對應的點，也就是足內踝上緣四指寬，在踝尖正上 方脛骨邊緣凹陷中(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)就是三陰交穴位。

　　即：足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經這三條陰經在腳踝處的交叉點。

　　按摩三陰交穴的功效

　　1.緩解治療膝、踝關節及其周圍軟組織病變，糖尿病、腳氣、更年期綜合癥等;

　　2.緩解治療腎炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝氣等;

　　3.保養子宮和卵巢、改善冷淡，緩解治療月經失調、功能性子宮出血、痛經、帶下、陰道炎、盆腔炎、胎位異常、子宮下垂、難產、經閉、不孕等;