誰都知道吸煙有害健康，但是還是有很多人在吸煙，如今，女性也“崇尚”吸煙了，認為吸煙很時髦，殊不知吸煙的危害有多大，吸煙的女人很容易患癌癥，因此，做好女性保健措施很有必要哦!

　　吸煙不僅影響健康還會患癌癥，那么，吸煙到底有哪些危害呢?下面，跟著小編一起到文中看看吧!

　　據介紹，女性罹患肺癌在過去50年里增加了600%，主要是由于被動吸煙、環境污染等綜合因素造成的。被動吸煙和肺癌的相關性已經得到證實，被動吸煙人群罹患肺炎的幾率會增加20%至30%。女性的丈夫、同事、親友等人如果長期抽煙，這名女性患肺癌的幾率也更高。

　　肺癌是中國普遍和致命的癌癥，2014年中國有65萬多名患者肺癌發病，58萬多名患者死于肺癌。在過去的30年間，我國居民的肺癌死亡率上升了465%，已取代肝癌成為中國致死率高的惡性腫瘤，死亡率占癌癥死亡數的19.4%，比排名第二的肝癌高出10個百分點。

　　女性吸煙更容易患肺癌

　　提起吸煙者，人們大多想到的是男人。然而，這些年來，女性吸煙者的人數也漸漸多了起來。對于女性“吸煙族”來講，這樣做無非是覺得這樣很“酷”，或覺得這樣可以減輕自己生活和工作中的壓力。近一項研究結果表明，女性較男性更容易患上肺癌，而女性吸煙者則是在自己“天生的脆弱處”雪上加霜。

　　這項長達10年之久的研究利用計算機斷層掃描技術對2968名40歲以上有吸煙習慣的男性和女性進行了調查。研究結果表明，女性吸煙者患肺癌的危險性是男性吸煙者的兩倍。研究還發現，女性吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙女性的一倍。50歲以上的女性吸煙者所面臨的這種危險性則可增至十倍。

　　研究人員表示，以前人們普遍認為女性患肺癌的危險性較男性要小，其實這主要是因為女性吸煙的人數較男性要少的緣故。然而，近年來，科學家通過臨床統計發現，從不吸煙的女性患肺癌的情況來看，女性患肺癌的危險性實際上比男性要高，即女性天生患肺癌的危險性是男性的兩倍。現在青年女性中開始吸煙的人數越來越多，因此，女性患肺癌的人數很有可能在將來直線上升。

　　主婦“獻身廚房” 別忘先做好自身防護

　　女性肺癌的原因還有一個，就是廚房油煙。據專家表示，廚房油煙是我國女性患肺癌的重要原因之一。既然廚房油煙污染對女性身體損害如此之大，那么該如何想辦法盡量避免或減少油煙的侵害呢?對此，專家總結了若干個建議，希望能對經年累月“獻身廚房”的女性朋友們有所幫助。

　　1、使用新油，溫油下鍋

　　如果等到油脂明顯冒煙才放菜，這時的炒菜溫度會在200~300℃之間。應該在油煙還沒有明顯產生的時候，就把菜放進去，會讓烹調油迅速降溫，從而避免溫度過高。您可以將蔥絲放進鍋里，看蔥周圍已冒泡但顏色不變，就說明油溫適合炒菜了。另外，要用新油炒菜，不要用煎炸過或曾經加熱過的油炒菜。因為用過的油，煙點會明顯下降，炒菜時油煙更多，對健康會造成更大傷害。