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女人得婦科病全因為她這坐姿(3)

  3、錯誤坐姿

  松軟地完全靠在椅背上。我們看到模特坐下后的姿勢,全身松軟地完全靠在椅背上,也許很舒服,但非常不得體。正確的坐姿關鍵在于保持上身直立,臀部只坐椅子的前1/2,這樣的坐姿絕對優雅,身體也不會因靠在椅背上而顯得無精打采。

  正確坐姿

  背部肌肉繃緊,與地面垂直,雙膝并攏,雙手疊放在膝蓋上面,大腿與小腿呈九十度,雙腳并攏穩穩踏在地板上。請記得,坐椅子前端1/2處,是能夠保持身體活動自如的關鍵,這樣才能表現出優雅的坐姿,隨當時的情況變換身體姿勢應對。

  4、錯誤坐姿

  兩腿分開,雙手撐住上身。兩腿分開,整個人松垮難自持的,于是雙手撐住上身。這是一種難看的姿勢,使女性缺乏教養。懶洋洋地坐在椅子上,會給人一種無聊的觀感。

  正確坐姿

  挺直上身,雙腳并攏,并在同一方向。雙腿側放時,要注意腳尖處不要超過肩的外側,太過份就難保持上身直立了。

  5、錯誤坐姿

  翹二郎腿時,雙腳分離,整個人靠在椅背上。這樣的姿勢代表你對他人不感興趣,尤其當你把雙手交叉在胸前時,就好像想與外界隔離,把自己封閉起來。在人際交住中,假如你的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊號,人們自然會對你望之卻步。

  正確坐姿

  盤腿而坐時,雙腿盡可能貼緊,腳尖著地,注意保持上半身不要歪斜。聽別人說話時,好避免二郎腿的坐姿,應雙腿并攏坐正,身體微微前傾以示專注。

  結語:女人都比較喜歡坐,而且是翹二郎腿的坐,總感覺翹二郎腿很舒服。以上是小編總結的有關女性得婦科病的原因以及女人翹二郎腿的危害,希望小編的推薦能夠幫助到女性朋友們!

女性保健 女性婦科病 正確的坐姿 
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