年輕美麗是每個女人的追求，幾乎每個女人都羨慕明星的美麗面孔和富有彈性的肌膚。但是歲月的腳步卻是我們無法阻擋的一個事實，所以越來越多的女人花大把的金錢在自己的臉上、衣物上甚至是各種保健品上面。那么這樣做真的有用嗎?其實也不盡然，很多時候大把的金錢換來的還有可能是對身體的傷害。
其實，中醫作為我國幾千年的智慧結晶，其中也有很多讓女人保持年輕的方法。今天，我們就一同來了解具有“女人穴”之稱的穴位，看如何通過按摩延緩衰老，以及還能按摩哪里起到養生效果。
女人專屬穴位
其實在中醫看來三陰交穴又被稱為“女三里”、“婦科三陰交”等等，所謂女人專屬穴位并不是指只有女人擁有，而是指可以調理女性疾病的穴位。
一、三陰交位置
三陰交穴的位置其實是位于足部上方，在足內踝尖直上3寸的位置，如果用自己的手指度量，三指寬即可。這個穴位在脛骨的后方凹陷處，并且靠近骨頭邊緣。
這個穴位是人體十大總穴之一，之所以被稱為三陰交，是因為足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經在這里交匯，所以這個穴位使用廣泛。
二、三陰交功效
三陰交是三條不同經脈的交匯處，其功效非常多，但是其對女性的作用更為全面。
1.按摩這個穴位能保養女性的子宮和卵巢
我們都知道卵巢是決定女性衰老與否的關鍵器官，而在《類經·藏象類·奇恒臟腑藏瀉不同》提到子宮是“女子之胞，子宮是也。亦以出納精氣而成胎孕者為奇。”所以，保養子宮和卵巢對女性而言尤為重要。
每天晚上當腎經當令時，也就是晚上的5-7點，這個時候按摩雙腿的三陰交，只要15分鐘，就能起到保養子宮和卵巢的作用，使人體的任脈、督脈、沖脈暢通，女性氣血暢通了，自然會出現面色紅潤、肌膚富有彈性并且睡眠更加安穩。
2.按摩三陰交保養臉部肌膚
女性隨著衰老，面部和脖子的肌膚都容易出現松弛和色斑現象，其實面部的肌膚受到脾的影響。在中醫看來“脾主肉,其榮唇”，脾的好壞直接關系到肌肉和皮膚的松弛情況，并且對嘴唇的狀態起到關鍵作用。
上文我們已經提到三陰交是三條經脈的交匯處，其中一條就是足太陰脾經，因此三陰交是脾經的大補穴位。每天晚上的9-11點，也就是巳時，這個時候是脾經當令的時間，此時按摩三陰交20分鐘可以補脾，延緩皮膚松弛和衰老。
