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女人小便后必做一動作(2)

  4、生活不規律

  不規律的生活可能會影響身體的抵抗力和免疫力,身體虛弱,敏感部位也會受影響。陰道的自凈能力變差,炎癥問題也會隨之而來。

  5、衛生棉不合適

  使用不合適的衛生棉,透氣不良也可能會產生異味。若是由于衛生棉引起的,建議更換衛生棉的材質。護墊也是一樣。

  6、化纖內褲

  化纖內褲看起來不錯,實際上,它的吸汗性并不優良,容引起異味和瘙癢問題。內褲選棉質材料的更合適。

  7、常用護墊

  月經前后陰道分泌物較多,不少女性為了方便和衛生,常使用護墊。實際上,這樣的做法并不科學。護墊的表面膠質透氣性差,會私密處形成悶熱潮濕的環境,成為細菌滋生的溫床。

  女人身體如何保健

  1、隨身自帶的水杯

  自帶水杯不但干凈,衛生而是隨時可以喝水,比較方便!另外隨身攜帶水杯能時刻提醒到女性要多喝水,因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走尿道口處的細菌,對尿路感染等疾病大有好處,水杯好選擇質量好的,不銹鋼杯,以免產生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件,可以買一個可以把水能量化的杯子。

  2、上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙

  上廁所小便后應用衛生紙將尿液擦干,大便后使用衛生紙應從前向后擦拭,以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口,所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的!千萬別用街邊賣的劣質衛生紙,那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的,是婦科病的來源之一。

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