二、例假到來可以洗頭的原因
在我們的生活中也有一部分人會認為月經到來可以洗頭，并且在西醫看來，經期不能洗頭是沒有科學依據的。
1.經期洗澡洗頭有助于經血排出
生活中也有不少人會支持經期洗頭和洗澡，一方面熱水具有促進血液循環的作用，可以加速經血的排出，緩解痛經現象。而且從西醫角度來看熱水可以減少前列腺素的產生，同樣可以緩解痛經。
另一方面，經期出血容易滋生細菌，不清洗會導致感染。所以西方女性更注重經期衛生。
2.經期洗頭更衛生
有一些人在經期激素分泌比較紊亂，皮膚會出現毛孔粗大、油脂分泌旺盛甚至出現痘痘等現象，這個時期的女性的頭部更容易招惹細菌和灰塵，所以，一些人支持經期洗頭。
三、例假來了是可以洗頭的
我們總結上文中的觀點，從而明確的指出例假來了是可以洗頭的，但前提是要充分做好保暖工作。
首先，老人認為經期不能洗頭，究其原因他們也不知道為什么，只知道容易患“頭風”。其實這些說法都是代代相傳的，以前生活水平低，洗完頭只能自然風干。并且古代女性都是長頭發，從而出現頭發長時間潮濕，引起一系列經期不適現象。
其次，經期洗頭之所以會出現痛經、頭痛、感冒等現象，這些都是由于寒氣入侵導致，即使不洗頭，其他原因導致的受涼也會出現這些現象。
所以，經期是可以洗頭的，只要注意水溫，以及洗頭之后快速吹干頭發，并且做好保暖工作即可。經期利用溫水洗頭還是具有諸多好處的，可以清潔毛孔，舒緩神經、緩解不良情緒和痛經。但是如果不能做到保暖工作，那么還是放棄例假時期洗頭吧，避免引起不適。
結語：例假是每一個成熟女性都會出現的一種現象，例假雖然是一種生理現象，但是也是身體健康與否的一個信號。女性可以從例假的顏色、時間、是否到來和疼痛等情況上判斷自身的健康狀況。而關于經期是否能洗頭這個問題，大家都有各自的觀點，總的來說經期是可以洗頭的，但是要注意做好保暖工作，這樣才能避免不必要的疾病出現。
