女性是一個較為特殊的群體，在一個月中總會有那么幾天出現異常的舉動，這些舉動有可能是脾氣的改變，也有可能是形體的改變，但一切的改變還是來源于經期。雖說經期從表面上看是女性的天敵，但它也存在諸多好處，只是多數人不懂得如何利用它，以至于沒有發現它的優勢。

　　女性除了追求苗條的曲線之外，胸部的豐滿也是她們所期待的。在日常生活中，多數女性為了使自身的胸部豐滿，而使用諸多方法，如豐胸精油、食用木瓜、按摩等，雖然這些方法能達到一定的效果，但如果在經期使用會其效果翻倍。

　　經期豐胸的方法

　　如果說身材是女性的第一追求，那么豐胸應該是第二追求。想要使自身的身材變得更加完美，經期的利用是必不可少的。例假期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕松達成。

　　1、多食用補血食品

　　都說女人是水做的，其實除了這個，女人也是需要血的補充。據調查，多數女性的身體患有不同程度的貧血，如果再加上經期，這會使女性缺血更為嚴重。身體是革命的本錢，經期讓女人損失大量的血液，想要逆轉趨勢，增加胸圍，首先就要補充營養，多吃雞、紅棗、紅糖、豬肝，這些都是補血食品。另外，這些補血的食物也有利于豐胸。

　　2、木瓜

　　任何一種水果都有自身的營養價值，既然說到營養，其作用也是有所不同。在諸多水果中，受歡迎的豐胸水果非木瓜莫屬。木瓜是天然的豐胸的美食，據研究表明，木瓜只有在乳酸的作用下才能發揮豐胸的效果。因此，在這段時間想要豐胸的女性不妨自己制作一杯木瓜酸奶，讓胸部在木瓜酶的作用下豐滿起來。另外，它不僅有豐胸的作用，更有美白的療效。

　　3、按摩

　　諸多疾病的防治可以通過按摩的方式，因為人體遍布很多穴位，每個穴位都擁有不同的功效，而在經期按摩胸部也會起到豐胸的作用。多按摩胸部，促進血液循環，淋巴回流，配合精油按摩其豐胸效果好，注意要買一些天然的不含化學成分的豐胸精油。