什么是孕晚期宮縮呢?其實孕晚期宮縮就是孕婦在分娩前一個月出現的宮縮癥狀。那孕晚期宮縮的癥狀有哪些呢?孕晚期宮縮又應該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
孕晚期宮縮的癥狀
孕婦在晚期的時候如果出現宮縮的話，則會有哪些癥狀呢?下面我們就一起來看一下。
假性宮縮開始是不規則的，強度較弱。而真性宮縮則表現為宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間2—3分，持續50—60秒。
并且從一開始的陣痛到，逐步縮短，疼痛的間歇越來越短，如每4-5分鐘疼痛一次，然后逐漸縮短到30秒疼痛。
一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。
在一般情況下，女性在懷孕37周的時候，則因為胎兒在母腹的位置不斷下降，因此則會導致不規則的宮縮的次數越來越多。
孕婦會不斷地想上廁所，便次增加，陰道分泌物也更多了，要注意保持身體清潔，因為理論上分娩可能隨時來臨。
如果感覺子宮收縮比較頻繁，請趕找地方休息，能做就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早發子宮收縮能在稍做休息后獲得緩解，若經緩解仍未得到緩解，宜盡快就醫。
正常情況下，如果在一個小時內，每隔五到六分鐘就出現一次子宮收縮的話，則很有可能是早產的征兆哦。
而到預產期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。有效的子宮收縮是3分鐘1詞，如果3分鐘以上才1次，代表子宮收縮不夠;若不到3分鐘就有1次收縮，表示頻率太高。子宮收縮太密集會減少到子宮的血流，可能導致胎兒缺氧。
分娩時子宮收縮進程及應對方法
1、當宮縮引起輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
2、宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下腹排便感，這種宮縮是為胎兒出生作準備。
3、隨著宮縮的愈加頻繁，揪心的陣痛來臨之時，一定一定要千萬不能鉚足了勁憋著，這樣疼痛的時間會短一點。
有一些耐受能力較差的產婦因對分娩痛缺乏足夠思想準備，會被意想不到的疼痛打垮，過度地大喊大叫導致體力過度消耗，此時體內腎上腺素大量分泌，導致血管收縮，子宮血流量下降及子宮收縮不良，終引起產程延長，甚至胎兒宮內缺氧，造成難產。
4、如果羊水還沒有破，在痛得厲害的情況下準媽媽可以通過散步來緩解疼痛，轉移注意力?？蓽p少肌肉及精神緊張，減少疼痛，另外腹部和腰骶部按摩及盆浴均可減少疼痛。
當宮縮逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，間隔時間只有2～3分鐘，要持續50～60秒，此時需要進產房做進一步檢查了。這時關鍵要和醫生配合好，才能順利度過分娩關。
孕晚期如何緩解宮縮
1、首先來認識什么那些情況是假宮縮：一般來說，出現的頻率沒有規律，程度也時強時弱，或者你站立的時間較長，或坐的時間較長的時候會出現這假性宮縮。
