作為女性，你是不是感覺過了30歲，魅力在不斷的減少，特別是生完孩子，開始把生活重心轉到孩子、丈夫、家庭上的時候，對自己忽略太多。不少女性會感覺自己已經到人老珠黃的階段了。其實不然，在生活中，過了30歲，是女性的另一個起點，這個時候，孩子上學，丈夫在外拼搏，女性一方面要忙著照顧家庭，但是，對于很多生性好強的女性來說，這個時候，不出去闖一闖自己就老了。

　　為此，不少女性會重新成為時代的弄潮兒，在這個時候，開始做一些事情。但是，三十歲的女性畢竟和二十歲的女性不一樣，三十歲的女性會看起來蒼老一點。當然，也不要過于擔心，女性要是經常做這些事情，其實會更有魅力的，下面就來看看。

　　一、美麗從護膚開始

　　一個人是否年輕，看其皮膚是能夠一覽無余的，在生活中，不少女性會忽略對于皮膚的保養，而有了黃臉婆的稱呼。

　　其實，在生活中女性想要美麗，不妨從護膚開始。三十歲的女性比二十歲的女性更需要護膚，通過護膚能夠讓女性展現出年輕的狀態。

　　護膚這個時候不再是愛美的表現，更是展現個人的魅力。在生活中，護膚可不僅僅是呵護臉蛋那么簡單，我們身體的皮膚都是需要滋養的，這樣的滋養是長期月累的，不是短暫的。

　　在生活中，我們說到護膚，不少女性會想到各種各樣的護膚品，其實不是，簡單的一個補水過程，對于皮膚也是有很好的滋養。

　　充足的水分，對于皮膚有浸潤的作用，很多三十歲的女性，不會像二十歲的女孩購買各種各樣的飲料，相反，她們更多的會喝純凈水，通過喝水能夠有效的滋養皮膚，保養身體，讓皮膚達到補水的狀態。

　　同時，在喝水的過程中能夠及時的清理身體中的垃圾，對于身體內部有很好的調節，使得皮膚看起來非常的清爽。干凈的皮膚是不會產生痘痘的。

　　因而，在生活中，女性想要美麗不妨從簡單的護膚開始。

　　二、避免抑郁

　　不同的年齡都是有抑郁癥，三十歲也是有抑郁癥的。“中年前抑郁”是當前很多中年人不得不警惕的病癥，這樣的抑郁癥往往發生在25——35歲人群中。

　　抑郁癥的出現，會讓人想的太多，這樣的想法對于健康是有影響的，是容易導致焦慮的出現，嚴重的時候，還會造成衰老的出現。

　　因而，在生活中，女性要避免抑郁癥傷害身體。