每個(gè)女人的心中都住著一個(gè)“美麗的小公主”，都希望自己能夠擁有美麗的外表并且不被歲月所擊倒，保持年輕美麗的容顏。其中對(duì)于很多女性朋友而言，為害怕的事情便是看到臉上長(zhǎng)出皺紋，這不僅僅嚴(yán)重破壞美觀，同時(shí)還意味著我們走向衰老。然而，要想擁有嬌嫩美麗的容顏，不僅需要日常的肌膚保養(yǎng)，我們還可以通過(guò)穴位按摩的方式輔助進(jìn)行。其實(shí)，女性只需常揉3處便能輕松的除皺抗衰，美麗永存。

　　一、常揉哪3處能除皺抗衰

　　在中醫(yī)理論中素來(lái)講究通過(guò)穴位按摩的方法起到身體保健的目的，這不僅僅作用于健康保健方面，同時(shí)對(duì)于除皺抗衰也發(fā)揮著重要的作用。其實(shí)，在我們的身上就隱藏了“美容穴”，只要我們經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行正確的按揉，便能很好的起到除皺抗衰的的保養(yǎng)功效。

　　1、臉部的攢竹穴

　　在我們的臉上就有一個(gè)很重要的“除皺穴”——攢竹穴，此穴位在眉頭處內(nèi)側(cè)的位置，并且攢竹穴與人們的膀胱經(jīng)是相通的。所以，對(duì)攢竹穴進(jìn)行按摩便能很好的起到促進(jìn)臉部血液微循環(huán)的作用，增強(qiáng)肌膚的含氧量以及吸收能力。因此，經(jīng)常對(duì)攢竹穴進(jìn)行按摩便能很好的起到細(xì)膩肌膚，起到防止臉部皺紋產(chǎn)生的目的。

　　在對(duì)攢竹穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，我們可以利用食指的指腹輕輕的按壓在穴位上。然后輕柔有度的對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)壓式按摩，并且還要配合呼吸的作用，連續(xù)按摩1分鐘左右，能很好的使得頭部處于一個(gè)清醒的狀態(tài)，對(duì)于緩解臉部水腫以及松弛也產(chǎn)生了良好的輔助效果。

　　2、手腕的養(yǎng)老穴

　　從中醫(yī)的理論來(lái)看，皮膚逐漸松弛缺少?gòu)椥?，這主要是因?yàn)闅庋隗w內(nèi)產(chǎn)生淤積，血液循環(huán)不通暢所導(dǎo)致的。因此，對(duì)于很多臉上總是痘痘不斷又很少進(jìn)行體育鍛煉的人而言，經(jīng)常對(duì)手腕的養(yǎng)老穴進(jìn)行按摩便能很好對(duì)肌膚的新陳代謝進(jìn)行良好的調(diào)節(jié)，從而使得肌膚緊致，減少皺紋的產(chǎn)生。