在我們生活中有許多女性朋友在懷孕期間出現流產情況。那大家可否知道，女性朋友在流產之后多久可以碰冷水呢?流產后又應該注意哪些事項呢?如果不知道的話，今天小編就來為大家一一解答一下，想要知道的朋友不妨就來看一下吧。
每當女性在流產之后都是會出現身體虛弱的情況，以至于對細菌的抵抗力也是有所下降。因此這個時候，女性應該注意調理自己的身體讓自己早日康復。那流產后多久可以碰冷水呢?
流產術后切勿用涼水沖洗，即使身體素質比較好，好在流產30天以后才可以碰冷水，另外好在術后1個月時間內也不要喝冷水。此外，流產后需要休息2周、少看報紙及電視、術后適當臥床休息、不做重體力勞動、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
流產后因身體免疫力低下，應避免生冷辛辣刺激的食物，以免落下“月子病”。同時應該注意流產后的護理，以免影響身體恢復，流產后碰冷水會怎樣?
1、如果女性在流產之后碰冷水的話很容易一起一些關節性疾病或者是其他后遺癥，并且在今后再碰冷水的話則會出現疼痛、關節痛等癥狀。因此，流產之后要進行好好的調理，好是在一個月后在碰冷水。
2、會對以后有影響，會有偏頭痛，以后還會有一系列的后遺癥。流產后如果不注意保暖，會影響子宮收縮恢復。
3、可能會使感染發生率增高，影響以后的生育，本身流產需要刮宮，必然會有一定的炎癥反應，這個時期沒有做好保暖，炎癥不容易消退，吸收也沒有那么好。
流產后的注意事項
一、流產后的乳腺經絡要保持通暢
流產時，剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常并不完全，故容易誘發乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。不通則痛如果在第一時間里疏通經絡，使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免坐小月子不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，
二、流產后的子宮要精心呵護
如果女性使用藥物流產則會導致女性的子宮頸以及子宮內膜受到損傷。因此這個時期容易引起一些感染。
所以，在月子里要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血。
三、藥物流產后的休息與飲食要更加細心
中醫指出小產將養十倍于正產也，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。雖然不是說要做10個月子，但小產后至少要做半個月子。
盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，流產術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食,此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，不宜生氣、勞累。
流產術后應臥床休息2-3天的時間，在流產后半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。不要提前結束休息期，自然”流產”、人工”流產”的產婦好休息調養約21天至30天。確保身體康復。當然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。
四、藥物流產后的衛生與避孕要更加精心
藥物流產時，由于子宮有新的創傷及陰道流血易發生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。
注意局部衛生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。
一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止夫妻生活。
五、小月子在必要時與大月子相同。
10~24周的小產至少要調養一個月，方法和注意事項基本與大月子相同。
