女性是一個特殊的群體，當女性患有疾病的時候，也在很大程度上影響著家庭和事業。同時只有自己擁有一個健康的身體才能保證下一代的健康。因而，女性如何獲得健康，遠離疾病成為了養生的重點。但是在生活中，很多的不良生活習慣卻對女性的健康產生了潛在的威脅，大大增加了致病風險。所以，在日常保健中，女性可以通過做好這件事情來遠離各種疾病纏身，擁有健康的身體!
一、經期間做這事
經期是女性正常生理現象的月反應，但是，經期在女性的眼中是一個既恨但是又不得不愛的東西，因為對于女性而言，一個正常的經期可以初步對女性健康做一個判斷。
但是，月經期間也是很容易讓女性感染各種疾病的。因而，經期對于女性健康發揮著重要的作用。
有一個專業的數據表明，女人的一輩子中會產生400多次的月經，每次月經的時間平均在7天左右。因此，女人的一生有十分之一的時間都是在與生理期打交道。
所以，我們就可以巧妙的通過女性這個重要的生理特征，通過經期的巧妙按摩，來達到防止各種疾病的目的。
在中醫理論中，素來就講究通過經脈，穴位按摩等來達到養生保健的主要作用。而女性處于月經期間的時候，身體的敏感度要比日常高15%左右。
這段期間對身體進行穴位按摩能更好的達到刺激穴位效果，對于促進身體的新陳代謝，促進體內毒素的排出發揮了事半功倍的效果。
其中在經期間按摩子宮穴，三陰交穴就對預防女性疾病產生了良好的效果。
二、按摩這2個穴位的好處
1、子宮穴
每當經期來臨的時候，很多女性總會遭遇痛經的困擾，并且常常伴有腰酸背痛等不良癥狀產生。由于慣性使然，很多人都會習慣性的用手捶打腰部，雖然感覺能緩解腰酸癥狀，但是卻會引來更大的疾病麻煩。
