獻血，是現(xiàn)代人回報社會的一種行為。女性定期獻血，可以促進血液循環(huán)，增強新陳代謝。獻血的好處也是非常多的，那么獻血條件有哪些呢?獻血后吃什么好呢?今天就讓我們一起來了解一下吧。

　　血液壽命會“循環(huán)”

　　生命在于運動，血液循環(huán)就相當(dāng)于血液的運動。定期獻血可以刺激血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)膸椭耘哦攫B(yǎng)顏，促進新陳代謝。

　　血液是人體中重要的物質(zhì)，血液中的紅細胞也有壽命，一般為120天，血小板的壽命約為10天，白細胞的壽命較短只有十幾個小時。因此即使不獻血，各種細胞到一定的時間也是要死亡的。人體的血液每天都在不斷地更新，體重為50公斤的正常成年人，每天大約有16毫升的紅細胞(相當(dāng)于40毫升全血中的紅細胞)死亡，同時“造血工廠”——骨髓會產(chǎn)生相當(dāng)數(shù)量的年輕紅細胞來參加工作。

　　適量獻血有益于長壽

　　定期適量獻血，可以讓血液新陳代謝速度加快，增強抵抗力，同時可以刺激骨骼的造血器官，使其始終保持青春旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管疾病的發(fā)生。調(diào)查顯示參與過獻血的人的平均壽命年齡要長于未曾獻過血的人。在意外失血或獻血的情況下，人的造血能力要較平常增高4—5倍。

　　近親輸血或危及生命

　　近親獻血一定要注意，可以會產(chǎn)生排斥現(xiàn)象。有時甚至?xí){到生命，所以近親獻血，一定要做好充足的檢查，不能盲目獻血。

　　多數(shù)人認為近親輸血比較安全，可事實是用自己親人的血有很大的危險親屬之間輸血可導(dǎo)致發(fā)生輸血相關(guān)移植物抗宿主病(TA—GVHD)，有可能對人體產(chǎn)生嚴重影響，甚至威脅病人生命，所以一般輸血都用血液中心的。　　日常保健中一定要記得定期獻血有助于長壽，不要覺得自己的血液就是財富，其實總是不流通的血液中會含有很多的廢物的，所以不如獻血奉獻愛心，保護自己的健康。

　　一、無償獻血的好處

　　1、可以享受免費用血

　　( 一 ) 獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內(nèi)臨床用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血 ; 自獻血之日起五年后臨床用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。

　　( 二 ) 獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨床用血。

　　除獻血者本人按上款規(guī)定享受的用血優(yōu)惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨床用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。

　　2、有利身體健康

　　適量獻血會使人更加健康、長壽堅持長期適量獻血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到激發(fā)，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻過血的人。獻血后會降低血液粘稠度。

　　獻血可減少冠心病

　　研究結(jié)果表明：獻血對心腦血管系統(tǒng)有良好的影響，對減少心腦血管病的發(fā)病率具有積極的預(yù)防作用。

　　獻血可減少癌癥的發(fā)病率

　　鐵質(zhì)是人體不可缺少的元素之一，但鐵質(zhì)過高超過正常值的 10%，患癌癥的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質(zhì)，因而鼓勵體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的男士們可以定期獻血。

　　獻血能凈化人的心靈

　　無償獻血者用自己的獻血延續(xù)、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。

　　二 、獻血前注意事項

　　1、學(xué)習(xí)獻血知識，消除緊張心理;

　　2、獻血前三天不要服藥;