腎臟是人體一大重要的器官，是我們身體大的排泄器官，我們身體的毒素被分解后，都是依靠腎臟排出體外。對于男人來說，腎臟絕對是全身寶貴的器官，但是腎臟對于女人來說同樣很重要，女人如果腎虛，對她們的身體健康也是大為不利的，而女人如果身體出現一個現象，很有可能就是腎虛搞的鬼。

　　這個現象是什么

　　其實這個現象不少女性身體都會出現，而且為此深深苦惱，這個現象就是突然發胖。

　　女人的字典里是絕對不允許有“胖”和“保重”這兩個字存在的，對于她們來說，身材和臉蛋是看重的，也是她們為擔心的兩個地方，可是有的女人的身材莫名其妙胖了起來，通常發胖都是與飲食有關，可是明明自己吃得不多，卻還是發胖，那么很有可能就是腎虛引起的。

　　為什么女人腎虛會發胖

　　中醫理論里，腎與氣有著密不可分的聯系，而腎臟其實與我們身體的內分泌有著不可分割的聯系，這是因為腎臟的主要功能就是將分泌的物質排出體外，一旦腎虛的話，那么腎臟的功能不能正常運行，身體出現氣虛，內分泌功能減弱，身體的新陳代謝水平下降。

　　我們都知道，新陳代謝是身體機能的顯著特征，也是機體運行的保證、新陳代謝的好處就在于可以將體內的毒素廢物導出體外，如果新陳代謝的水平下降了，不僅對女人的排泄能力有影響，也會造成女人腸胃動力下降，出現不消化的癥狀。

　　這樣的話，女人身體消耗熱量的能力就要大大下降，熱量只進不出，所以女人才會突然發胖。而中醫也把這種現象叫做虛胖。

　　很多女人對腎虛往往沒有一個具體的概念，認為腎虛是男人才會有的現象，實際上，腎虛是不分男女的，男人女人都有腎，所以腎臟就都會有可能出現問題，女人出現腎虛癥狀也就并不奇怪了。除了突然發胖外，女人腎虛還會有這些癥狀。

　　女人腎虛的癥狀

　　1、總是怕冷

　　隨著現在氣溫持續走低，一到晚上，秋天的冷風吹在身上讓人發冷，不過也還沒到像冬天那么冷的地步，但是小編看到，這時候已經有不少女人裹著厚厚的棉襖，甚至秋褲都已經穿上身了。

　　有人說，女人的體質屬陰，所以身體素質沒有男人那么好，怕冷也是很正常，但是，女人如果總是怕冷，即使是陽光明媚的天氣，也還是會覺得冷，那這就說明，女人腎虛，具體說是腎陽虛。

　　腎虛分為腎陽虛和陰虛，通常女人畏寒怕冷的情況就是腎陽虛的表現。顧名思義，就是身體缺少陽氣。

　　通常女人體內的陽氣跟男人相比就比較少，所以腎陽虛出現在女人的身上也是比較常見的，這個時候女人就得多吃些溫腎補陽的食物，比如羊肉，辣椒等食物。