2、會導(dǎo)致皮膚暗沉，整個人看上去很蒼白，沒有精神，黑眼圈常常掛在臉上，衰老的速度會加快。

　　3、宮寒的人還會導(dǎo)致身體發(fā)胖，有些人宮寒的原因是減肥過度，這個時候身體自身為了保護子宮，所以急需脂肪的累積來提供熱量。這就是為什么很多人減肥，結(jié)果卻成了增肥，而且還會變得越來越胖的原因。

　　4、宮寒比較嚴重的恐怕就是會導(dǎo)致不孕了，很多不孕的女性是子宮受寒嚴重。

　　如何預(yù)防治療宮寒

　　根據(jù)宮寒的原因，我們就可以總結(jié)出以下幾個方法：

　　1、注意身體及下肢的保暖

　　為了不讓子宮受寒，不要太過于注重外表美觀，隨著季節(jié)溫度的變化，要適時的增減衣物，只有讓自己的身體暖起來，免受寒氣的侵擾，才能保護好我們的子宮。

　　2、加強身體的鍛煉

　　不管有沒有時間，都一定要加強運動，只要讓自身的身體素質(zhì)上去了，就有足夠的能量來抵御外來寒氣的侵襲。可以嘗試一下慢跑等有氧運動，運動過后可以按摩一下腳底，讓血液循環(huán)更流暢，達到全身溫暖的效果。

　　3、飲食習慣

　　吃飯的時候要注意食物的屬性，不要光吃寒性的食物看，要適當均衡一下。體質(zhì)虛寒的人可以多吃紅棗、姜茶來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。

　　4、中醫(yī)的調(diào)理

　　女性宮寒后，要及時治療，除了以上的方法，可靠的還是依靠中醫(yī)來調(diào)理，配一劑良方，堅持下來，就能將子宮的寒氣驅(qū)除。

　　結(jié)語：通過小編給大家的介紹，是不是對女性宮寒的原因有了深刻的了解呢?子宮是女性的象征，宮寒會給女性造成極大的傷害，讓女性面色灰暗，衰老加速。平時我們要加強對自身的身體的素質(zhì)的鍛煉，做好防寒保暖措施。飲食上，也要多注意食物屬性防止“雪上加霜”，只要做好這些，不用暖宮貼，也會我們的子宮暖暖的。