預防婦科病需要避免的誤區

　　骨感女人損失“性福”

　　由于過度節食而患上了卵巢囊腫，一度擔心不孕!如果缺少足量體內脂肪的保護，子宮就很容易從正常的位置沿陰道下降，形成子宮脫垂。一定的脂肪含量是女性生殖功能發育及維持正常的前提，當女性體過度節食時，排卵停止，引起閉經、低雌激素血癥，引發不孕。

　　運動不當連累子宮

　　急于產后減肥的女性可能沒意識到，產后的減肥計劃不能急于求成，劇烈運動不僅會影響子宮復原和傷口愈合，而且還容易引起子宮出血、感染。嚴重的話，甚至會出現陰道膨出和子宮脫垂。當然，運動帶來的婦科傷害，不僅僅局限于孕產婦，在日常健身中，如果我們不加小心，也會引發健康隱患：如長時間騎單車，會因為外陰部的皮下組織疏松、靜脈叢豐富而表淺，很容易導致外陰部血腫;如果經期運動不當的話，就有可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，形成子宮內膜異位癥;如果選擇的游泳池不干凈的話，也會招致陰道炎等婦科病。

　　注意：產后的運動應當遵守循序漸進、量力而行的原則，從輕緩運動開始，稍微有點激烈的運動都應該安排在產后42天以后，好得到醫生的許可。此外，經期劇烈的運動也是不建議做的。

　　男女伴侶多高感染

　　患宮頸癌的女性不僅人數逐年上升，而且患病年齡也呈現年輕化。原因何在?直接的因素恐怕就是我們的性伴侶在不斷增加!目前已經證實，大多數的宮頸癌與一種叫HPV的人乳頭狀瘤病毒感染有關，而男女生活是HPV傳播的主要途徑。別以為只要男女伴侶沒有傳播疾病就安全了：頻繁男女交往不僅容易造成陰道損傷，導致細菌乘虛而入，造成細菌在陰道里繁殖。

　　注意：為了健康和穩定和諧的情感，不妨讓自己的男女關系更簡單一些。男女交往時堅持使用避孕套，也是對自己的一種愛護。

　　情緒失控乳房危機

　　你有沒有發現，當自己生氣或是壓力大的日子里，乳房也會有感應，比如：痛疼、腫脹加劇?女人身上這個溫柔的器官，也是情緒化的器官，你情緒失控，它的健康就會受到連累。

　　注意：當乳房出現不正常的疼痛時，更要好好檢查一下自己的生活、感情、工作哪里出了問題，并學會積極主動地調節和轉化;每月一次的乳房自檢、每年一次的乳房體檢也是不可或缺的。

　　拜訪美容院激素闖禍

　　明明很年輕，有的還不到30歲，就被子宮肌瘤、卵巢囊腫找上門了，以前它們可是只在中老年女性中才常見!婦科醫生們發現近幾年這一情況越來越嚴重了，而始作俑者的就是雌激素!一些美容院自制的增白產品中多含有這種成分，用后美容、增白效果很明顯，卻很少有人意識到其中的危險：雌激素過剩，會導致卵巢功能旺盛，會刺激子宮肌瘤、卵巢囊腫的形成，并使得子宮壁韌性降低、變得薄弱，過剩的雌激素還會連累乳房。

　　注意：如果你還不到35歲，就不要頻繁去美容院，如果一定要去，請自帶保養品;如果你月經正常，也請勿濫用藥物或各種保健品，除非得到了醫生的許可;平日盡量多吃新鮮蔬菜、水果，這是保持你青春的好法寶。

　　過度清潔私密地帶危害大

　　據統計，有60%至70%的陰道炎患者是因為長期使用清洗液造成的。而美國學者曾觀察848位已婚婦女發現，使用陰道沖洗液沖洗陰道的女性，預期妊娠每月降低了30%。近，國外學者分析了30年來有關女性沖洗的報道，結果發現，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險。

　　注意：平時只用清水清洗私處就可以了，或者根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液清洗外陰即可，兩周一次，而不能過于頻繁。據研究，在男女生活后用清水沖洗陰道則沒有什么危險性，但不要迷信男女關系結束后馬上清洗能避孕的傳言。