有句話叫做，女人都是水做的。很多人都說，女人多喝水對身體有好處。但是喝水也是要適量的，喝水過多，反而會給身體造成負擔。現在市場上有種蘇打水飲料，據說能夠美容養顏，十分暢銷，但是蘇打水的作用真的這么好么?今天就讓我們來了解一下吧。

　　平時蘇打水不離手，喝了半年，女白領把自己喝暈了。營養專家提醒大家，對于不適合的體質，飲用堿性水會添病或加重病情。

　　今年28歲的謝小姐在一家公司當文員，經常加班飲食不太規律，導致她偶爾出現胃部不適。聽朋友說蘇打水能治胃病，于是她買了一箱蘇打水開始喝。喝了幾次，她明顯感覺到燒心、胃脹得到了緩解，于是她把自己平時喝的茶葉、飲料、純凈水統統換成了蘇打水。可沒想到的是，她昨天在上班時突然感到頭昏、惡心，難受得暈了過去。同事以為她又是胃病犯了，趕緊把她送到附近的醫院。

　　接診的醫生詢問得知，謝小姐不間斷地飲用蘇打水有半年之久，說明她的癥狀不是胃病而是堿中毒，立刻為她采取了相應的治療。醫生說，蘇打水屬于堿性水，能夠對胃酸起到中和作用，如果長期大量飲用會對身體產生不利的影響，甚至出現昏迷。現在有很多人認為喝蘇打水是一種時尚，有些進口的蘇打水高達幾十塊一瓶，其實這是個誤區，偶爾喝一下還是可以的，但是有高血壓和腎病的患者應慎重飲用。

　　堿性體質不適合喝蘇打水

　　蘇打水本身就是堿性的，如果說堿性體質的女性去喝蘇打水，那無異于雪上加霜。

　　據營養學專家，人身體的體液是有差別的，有的人呈偏酸性，這種人常有疲勞感，補充偏堿性的飲料和食品有益于身體保健。比如一些患有痛風病的人，因腎臟排酸功能低，導致血液中酸性物質過多，應該堅持喝弱堿水。反之，對于身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。尤其要注意的是，有癌癥遺傳家史的后代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質，這類人要日常多食用偏酸性的食物，比如多喝山西老醋等。

　　蘇打水的特點

　　蘇打水也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料，常添加甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無添加甜味劑蘇打水。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。

　　1.蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。

　　2.蘇打水有利于養胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

　　3.蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

　　4.美容，蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。

　　什么是堿中毒

　　堿中毒是指體內酸丟失過多或者從體外攝入堿過多的臨床情況，主要生化表現為血HCO3-過高(》27mmol/L)，PaCO2增高。pH值多》7.45，但按代償情況而異，可以明顯過高;也可以僅輕度升高甚至正常。

　　堿中毒如何治療

　　1.積極治療原發疾病，避免長期服用堿性藥物，不太嚴重的堿中毒不需要太過積極的治療，缺鉀的患者可以給與氯化鉀緩釋片口服。

　　2.有循環血容量不足的患者，可先快速輸入右旋糖酐70鹽水注射液，以恢復有效循環血容量，然后再輸生理鹽水或葡萄糖生理鹽水，補足細胞外液容量，以減少遠端腎曲小管的以H換Na，發揮腎臟排出HCO3-的功能。

　　3.如果癥狀嚴重或PCO2》8.0kPa(60mmHg)或因呼吸代償使呼吸受抑制(蓄積CO2)以致發生缺氧時，則須使用酸性藥物治療。可口服氯化銨，如果患者不能口服，可用氯化銨靜滴。