經常看影視劇的朋友都會聽到這樣一句臺詞：“你根本不知道我要的是什么!”對于女人來說，她們并不是真的在乎那些物質條件，除了希望可以找到托付終身的另一半外，大的心愿就是可以永葆青春和美麗，讓歲月不會在臉上留下痕跡，讓自己不做黃臉婆。

　　水果是我們日常生活中經常吃的一物，也是女人愛吃的食物，但是有一種水果只要女人經常食用，不僅可以讓女人身體保持健康，而且還可以讓肌膚越來越好，讓自己和“黃臉婆”絕緣。

　　這種水果是什么

　　其實這種水果生活中很常見，就是柚子。

　　金秋時節正是豐收的時節，也是各種瓜果蔬菜大量上市的時節，供我們選擇的水果也有很多，為什么偏偏就推薦食用柚子呢?為什么女人食用柚子可以不再做“黃臉婆”呢?

　　女人吃柚子的好處

　　一、營養豐富

　　現在小編回答一下之前為什么推薦女人吃柚子的問題。因為柚子的營養可謂非常豐富，素有“桔中之王”的美譽，加上到了秋季，由于天氣干燥，空氣中水分含量較少，很多人會有上火的特征，而柚子則有著奇佳的敗火功效，是我們秋季去火的首選。

　　不僅如此，柚子中含有豐富的蛋白質和維生素，以及鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。它的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C57毫克，是梨的10倍。

　　所以小編才會大力推薦女人經常食用柚子，因為可以幫助女人有效補充身體所需的營養素，而且酸酸甜甜的口感也頗受人們喜愛。

　　二、美容護膚

　　既然說到讓女人不再當“黃臉婆”，那么怎么能不提柚子的美容功效呢?

　　小編上面也說到柚子中含有豐富的維生素，而維生素是我們體內必需的營養素，通常我們肌膚的好壞與體內維生素含量的高低有著密不可分的聯系，這也是為什么很多美容產品在做廣告時都宣稱自己的產品里含有豐富的維生素。

　　經常吃柚子可以有效補充女人體內所需的維生素，而且還可以促進女人體內分泌膠原蛋白，幫助女人祛除臉上的色斑，使肌膚更加緊致細膩和白凈，絕對是女人的美容佳品。

　　柚子除了可食用外，將柚子切開榨汁，再添加些蜂蜜，涂抹在臉上，不僅是一種純天然的美容產品，也是美容效果非常好的面膜，而且還不會對肌膚造成刺激，愛美的女性平時可以試試這種方法哦。

　　三、增加食欲

　　一提到女人吃飯，很多人的腦海里就呈現出女人吃得很少，甚至不吃飯的畫面。

　　的確，很多女人怕的就是自己會發胖，因為一旦自己發胖，身材走形了，那么自己的美麗就大打折扣，毫無魅力可言。

　　更可怕的是，不少女人由于長時間吃得很少，讓腸胃甚至形成一種“記憶”，每次吃到一定的量就發出了飽腹感，感覺好像是吃飽了，可是身體所需的營養并沒有補充到位，長期以往就會讓女人出現營養不良的癥狀，作用到肌膚就會使女人呈現出面瘦肌黃的樣子，雖然是瘦了，但是這種“瘦”毫無美感可言。