胸部是每一位女性朋友所自豪、自信的地方。可如果出現了胸部一大一小的話，那就不是自豪、自信了，而是自卑了。那女性朋友出現胸部一大一小怎么辦呢?是什么原因導致了胸部一大一小呢?今天小編就來為大家一一介紹一下，同時也會告訴大家，胸部一大一小怎么改善的辦法哦。想要知道的話，不妨一起來看看吧。
胸部一大一小怎么辦
出現胸部一大一小狀況應該怎么辦呢?相信這是每一個女性朋友所想要知道的重點，那下面小編就來告訴大家胸部一大一小怎么辦的方法吧。如果你有這樣的狀況，不妨也一起來看看吧。
1、注意正確的姿勢
平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀，坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背;睡覺時要取仰臥位或側臥位，不宜俯臥。
2、避免外傷
在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。
3、加強胸部肌肉鍛煉
每天適當的做些擴胸運動、游泳以及一些擴胸健美操等。
4、胸部按摩
堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善胸垂體的分泌。
5、保證乳房營養
不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。
6、選擇合身的內衣
乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至局部壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
7、保持愉快的心情
各種壓力以及精神因素均可使人體的內環境發生變化，從而使人體的機能和精神的抗力下降，從而影響內分泌的功能。進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。
胸部一大一小是怎么回事
乳房的發育有很大的個別差異，特別近幾年，營養普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開始發育了，然而還是有少數的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開始發育。大多數女孩在初次月經之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開始發育。
有些少女的乳房在發育過程中，也會出現左右不平衡的現象，正常的情況下，兩邊要發育到完全一樣也很難。往往是一側體積稍微大一點，一側稍微小一點;或者一邊稍微高一點，一邊稍微低一點。
兩邊乳房大小不一的現象對于以后女性的生育和性功能并沒有影響，對身體健康也沒有任何不利之處。
1、由于對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大;敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小。
