女人如何保養(yǎng)子宮
子宮疾病將取代乳腺癌，成為女性首要關注的健康問題。
那么我們平時應該如何對子宮進行保養(yǎng)呢?
1、激素惹禍，謹慎拜訪美容院
如果你還不到35歲，月經正常、皮膚光滑，就不要頻繁去美容院。
世界衛(wèi)生組織調查發(fā)現，很多美容院為了追求“速白”效果。
在自制的所謂“天然”面膜等產品中加入大量雌激素，會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。
如果一定要去美容院，可以自己帶保養(yǎng)品去，這樣就不用顧慮產品中的激素超標。
2、吃深海魚呵護子宮
吃魚的女人美到老!秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性體內前列腺素分泌量。
前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸。
前列腺素分泌越少，35歲后患子宮內膜異位癥的危險越小。
3、私生活伴侶數量別太驚人
私生活伴侶一多，宮頸就危險!女人擁有3個以上私生活伴侶，患宮頸炎癥的危險會增加一倍。
并不是發(fā)生關系次數導致宮頸炎，而是男人的黏液進入女人體內后，宮頸會產生一定適應性。
但當黏液種類太多，宮頸會失去適應力，一不小心就會有炎癥。
