女性久坐易患宮頸癌
一些辦公室女性長時間坐著不動，不能保證陰部透氣，會“憋壞”宮頸。
日常生活中，女性的許多不良生活習慣，都會損壞宮頸。
長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好。
這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且，宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經支配屬于內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時發現，容易忽視。
宮頸癌的發生率僅次于乳腺癌
據世界衛生組織統計，有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。
在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次于乳腺癌，位居第二。所以說，女性保護好宮頸很重要。
其實，越是私密處，越需要透氣，除了久坐會使陰部透氣不良之外，衛生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染，因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環境清潔。
保護好宮頸、每小時來活動一下
要保護好宮頸，首先要改掉久坐不動的壞習慣。
尤其是辦公室的白領女性，不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件，每到一小時就提醒自己起來活動一下，這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響，同時讓宮頸透透氣。
女性朋友久坐易患宮頸癌，為了自身的健康著想，女性朋友平時除了減少久坐的時間外，平時也不要吃太多辛辣食物，刺激宮頸，小編建議女性朋友好半年做一次婦科檢查，有宮頸疾病要及時治療。
