例假推遲的飲食方法
桃紅水酒
制備與用法：桃仁10克，紅花3克，丹皮6克。水煎兌黃酒、紅糖適量，溫服，每日2次。
性味與療效：紅花活血通經，桃仁破淤行血。丹皮辛苦微寒，其氣清芬，能活血消淤;酒能通血脈，助藥勢。此方活血化淤，溫經止痛，對氣血淤滯之例假后期有效。
丹參散丹參飲丹參膏
制備與用法：丹參60克，烘干研粉，每服6克，黃酒送下。每日2次。
丹參15克，加水150毫升，煮取10毫升，去渣加白糖溫服。每日2次。
丹參100克，加水500毫升，煮取400毫升，加白蜜100毫升。每次服20毫升，每日2次。
性味與療效：丹參味苦微寒，入心肝二經血分。能活血祛淤，用于血熱淤滯，例假不調。借黃酒之辛溫，以增其行淤之功效。若配以蜜、糖，健脾補虛兼矯丹參苦味，亦便于患者服用。
備注：此三方亦用于閉經、痛經患者。
月季花湯
制備與用法：月季花3～5朵，洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖適量，黃酒10毫升，候溫服。每日1次。
性味與療效：月季花味辛微涼，清香芬芳，有行氣活血作用。用于氣滯血瘀，例假后期及閉經、痛經諸癥。
備注：血熱、血虛者勿用。
滋陽養血湯
用料：桃仁10克，烏賊骨(墨魚)200克。
制法：洗凈切片，加適量水同煮湯，以油、鹽調味，食墨魚飲湯。此法有化血祛淤，滋陰養血之功效。
結語：以上就是小編為大家帶來的關于女性例假不正常和一些常見的問題解決方法，相信看過的女性朋友都應該有所了解了吧!如果還沒有看過的MM，那就趁現在趕緊去看看吧，相信一定對大家會有所幫助的，希望大家都要對自己的身體重視起來哦!
