現代的女人已經走出家門，更多的時候要面對社會，所以也就不能給自己找各種偷懶的借口，不愛打扮自己和不打扮這是性質的不同，對于后者，可能惰性的成分會占有比較大的原因，可是這個世界沒有不愛美的女人，那么如何擁有美麗就是個嚴重的問題，在擁有美麗的同時又如何跟上養生的潮流?
容顏固然重要，可是美麗的容顏和健康是分不開的，現代科技可以保留一時的美麗，但并不是生命的全過程，而健康養生，才是美麗一生的法寶，不僅能夠延續生命，還能在生命中多一種美麗的享受，那么作為女性來說應該如何擁有這一切呢?讓中醫一起來告訴女性朋友，你的那些需要保養的重要部位吧!
1. 頸部
或許很多人不能理解頸部養生的重要作用，我們首先從它所處的位置就可以看出其重要性，因為它支撐著我們的指揮中心，即我們的大腦，頸部是大腦的各種養分供給的唯一通道，而大腦又是指揮信息的傳輸源地，由此可以看出頸部保養的重要戰略地位。
其次，頸部還是人體的重要防御系統，我們知道頸部分布多的是什么嗎?是淋巴，而淋巴系統對于人體來說就是身體健康的后一道防線，如果這道防線不能被保護好，或者說直接的癱瘓，也就意味著疾病即將占領人體的“大本營”，對于淋巴的重要作用沒有人能夠否認，因為艾滋病和很多的癌癥疾病就是好的例子，它們這些疾病，之所以能夠與死亡“合作”，就是因為它們對于淋巴系統的供給，讓淋巴系統無法完成防御作用，后“直搗黃龍”，讓我們的身體直接“垮塌”。
后，頸部對于女人來說是性感的部位之一，而且可以明目張膽的裸露在空氣當中，而且頸部是人體中容易長皺紋的部位之一，因為頸部的皮脂和汗腺的數量是整個面部的1/3，也正因為如此，頸部的油脂分泌的非常的少，但是平時頸部的活動卻是非常的頻繁，所以頸部非常難以保持水分，很容易干燥而產生皺紋，皮膚也極易松弛，而且頸部的衰老還會直接關系到整個胸部的曲線，所以對于女性朋友來說，頸部的保養非常的重要。
頸部按摩防衰老
首先可以在頸部涂抹一些潤膚精華，再以輕揉的按撫手法為主，雙手搓熱捂頸部，再將雙手變為四指在頸中心向兩側交替打圈，反復的按摩，即能保養頸部的肌膚，還能促進血液的循環，加速頸部的新陳代謝功能，讓女人更加的性感迷人。
