女性每次月經剛來的時候或者結束的時候經常會發現月經會是黑色的，通常但心自己的身體回去醫院檢查，醫生也只是說月經不調沒有什么。可是一直這樣心里總歸不安心，如何調理月經，首先就要了解為什么月經是黑色的?

　　女人正常月經顏色是鮮紅色或者暗紅色的，女人一旦月經顏色、氣味，月經量，周期等發生改變就說明是不健康的表現!一定不能忽視。及時檢查身體，檢查六項內分泌，再做相應的對癥治療。

　　一般來說，女性月經量少月經顏色發黑與氣滯血瘀有關，女性出現血滯血瘀，血虛，血瘀后就會有月經量少月經黑色的癥狀。病人多表現為，月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

　　另外女人月經量少，月經血發黑與氣血兩虛有關。這種病人多表現為，月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。

　　心情郁悶

　　女性朋友如果心理上受到了很大的刺激或是經常生悶氣的話，就很有可能會導致內分泌出現紊亂，從而造成月經量過少，這樣經血就不能很快的流出，從而就易出現黑色的月經。

　　過度節食

　　現在有很多的女性朋友，可能會為了保持一個好的身材，而選擇過度的節食，這樣就很容易讓自己體質變差，從而造成氣血兩虛，使月經量減少，延長經期時間，導致月經是黑色的。

　　作息時間不規律

　　如果女性朋友經常的加班熬夜，使身體的抵抗力下降，這樣是很容易造成月經量減少的。而且要是不注意腹痛的保暖，尤其是在月經期讓子宮受了寒，那么就會使盆腔里面的血管不斷的抽縮，這樣就會減少月經量，不僅會顏色是黑色的，還有可能會因此造成閉經。

　　氣血兩虛出現月經黑色

　　月經周期提前或錯后、經量增多或減少、經期延長、色淡、質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花、或神疲肢倦、面色蒼白或萎黃、納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。

　　血寒出現月經黑色:經期延后,量少,色黯有血塊。小腹冷痛、得熱減輕、畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經散寒。