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私處如何保養 女性要警惕這6大健康殺手(2)

  因此,預防婦科炎癥,要避免人工流產,要特別注意私處衛生。每天使用溫水清潔、保持私處干爽、每2—3小時排尿1次預防感染等。對于已患上炎癥的女性,重要的是治療中不要見好就收,否則不遵守療程,霉菌感染大多還會再次反彈。

  如何避免私處異味的尷尬,做一個清爽女人?其一,不要羞于就醫;其二,做好個人衛生。想擺脫私處異味困擾,你好堅持這些好習慣:

  1、穿舒適的內褲

  無論是經期還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體天然的味道,屬于正常現象。然而,夏季天氣炎熱,出汗多,若私處通風不良,悶熱潮濕的環境就會成為細菌滋生的搖籃,導致陰道感染,異味隨之而來。

  2、平日少用護墊

  有些女性認為白帶很臟,弄臟內褲會很不自在,因而平日里習慣用護墊,感覺會更衛生。殊不知,這種做法并不可取。非月經期,盡量不要用衛生護墊,每天晚上用清水洗凈外陰,更換內褲即可。此外,也不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。

  3、少食辛辣食物

  食物也會影響氣味嗎?確實如此。飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如酸奶等有利于維持陰道酸性環境。通常盡量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。

  4、自我檢查

  正常白帶無色無味,若是女性發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等,應該及時到正規醫院進行專業檢查,接受針對性的治療。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容,通過上文的介紹,對于如何保養私處大家知道了嗎?女性私處健康對于女性來說是非常重要的,所以平時一定要注意保養,少穿緊身的牛仔褲,少用護墊,盡量不要食用辛辣的食物哦!

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