女性氣血不足幾大預兆

　　所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常溫度，防御各種病毒入侵。中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管中的“血液”，具有營養和滋潤全身的生理功能，其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。

　　如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體，使其茁壯成長。這一點，不僅對整個人體如此，對每一個臟腑也是如此。

　　氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小的預兆細節，就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助于預知疾病、保持健康。請關注女性氣血不足的幾大預兆。

　　預兆之一：耳朵顏色淡

　　白耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關系密切的是腎。

　　人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現，耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。

　　耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好，耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬于先天不足。

　　耳朵色淡白，多見于風寒感冒，也見于陽氣不足的人，耳朵紅腫，多是“上火”的表現，常見于肝膽火旺或濕熱，耳垂上有一條明顯斜線紋，說明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。

　　耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化、腫瘤等。

　　耳朵局部血管過于充盈、擴張，可見到圓圈狀、條段樣等改變的，常見于有心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。

　　預兆之二：手指腹扁平冰冷

　　首先，手的溫度是人體氣血的直接表現。

　　氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。